Сходите в баньку – не пожалеете и мне спасибо скажете за совет

Я живу в квартире, но всегда нравилось попариться в деревенской бане. Сейчас долго париться не могу по состоянию здоровья, а вот подышать горячим банным паром, немного погреть свои косточки люблю.

Сходите в баньку3У одного моего родственника есть своя баня. Он неоднократно приглашал меня попариться. Я всегда отказывался, ссылаясь на слабое здоровье. Но он сказал, что в бане мое здоровье только крепче будет. Однажды он меня все-таки уговорил. После этого я стал регулярно к нему в баню ходить, и здоровье мое действительно улучшилось. Родственник обучил меня всем правилам похода в баню. Теперь я знаю, что нужно делать, прежде чем зайти в парную.

Прежде всего надо обмыться теплой водой, а вот голову мочить не надо – так легче переносится высокая температура. Также не нужно мыться с мылом перед парилкой, а сделать это лучше после того, как закончите париться.

Также родственник подсказал мне способ, при котором находиться в парилке комфортно. Нужно лечь на полок, а сверху накрыться легкой хлопчатобумажной простыней. Один край простыни подверните под ноги, а свободным краем машите. После 5-8 взмахов простыню прижмите к телу секунд на 5-10. Эту процедуру повторите 5 раз, потом простыню уберите, а в руки возьмите веник. Поскольку я гипертоник, то родственник парит меня начиная с головы, постепенно опускаясь к ногам, а вот гипотоников парят наоборот – от ног к голове.

А еще хорошо березовый веник к лицу прикладывать, а ноги держать в воде, где запаривался веник, минут 5-10. Если хотите похудеть, возьмите морскую соль, смешайте ее с медом и этой смесью натирайте проблемные места. Похудеете от этой процедуры просто моментально, поскольку потоотделение усилится в несколько раз.

Весной и осенью, когда в атмосфере полно вирусов, мой родственник берет 0,5 кг корней хрена, заваривает их в тазу кипятком, настаивает 30 минут, процеживает и обрабатывает в бане стены и потолок, чтобы выгнать все болезнетворные бактерии и вирусы.

Попробуйте сходить в такую баньку – не пожалеете да и мне спасибо скажете за совет.

Г. Г. Петухов, Кировская обл.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лекарство от ангины  из чеснока, уксуса и мёда

Лекарство от ангины из чеснока, уксуса и мёда

В нашей семье хранится рецепт от ангины и боли в горле. Мы живем на Дальнем Востоке.
Хронический тонзиллит

Хронический тонзиллит

Ангина (хронический тонзиллит) может дать осложнение на различные внутренние органы, суставы, нервную систему. Зачем нужны миндалины?
Какая польза от сока березы?

Какая польза от сока березы?

Мы заготавливаем на зиму березовый сок флягами. Пока он светлый, пьем его так, а когда начинает мутнеть, пережигаем до черноты хлеб темных сортов, заворачиваем его в марлю и опускаем во фляги.
Пять ошибок, которые совершают женщины.

Пять ошибок, которые совершают женщины.

Чтобы укротить аппетит, принимаете отруби или целлюлозу? Не стоит этого делать.
Пуховый платок здоровье сбережёт

Пуховый платок здоровье сбережёт

О лечебных свойствах козьего пуха известно уже очень давно. В чем его секрет?
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх