Хорошо скользим!
Количество ушибов и переломов зимой увеличивается в три раза. Как уберечься от травм, а если не повезло, как себе помочь? (далее…)
Боитесь укола? Покашляйте!
Сильно першит в горле? Помассируйте мочку уха. Это рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение. (далее…)
Даже лёгкий массаж доставлял боль
У каждого артрит протекает по-разному, но есть один метод, который хорошо помогает. (далее…)
Дыхательная гимнастика от назойливого кашля
После трахеита у меня еще долго не прекращался кашель. Избавиться от него помогла специальная дыхательная гимнастика. (далее…)
Простые упражнения при головной боли
Несколько лет назад меня начали преследовать сильные головные боли. Прошел обследование, проверили состояние сосудов головы – вроде бы все в порядке. (далее…)
Намылим болячку
Хозяйственное мыло раньше использовали в качестве хирургических перчаток. Врач намыливал руки и ждал, пока пена подсохнет. (далее…)
Укол в мягкое место
Мне предстоит целый курс инъекций. Нужна инструкция для мужа, ему ведь колоть придется. (далее…)
Замените аспирин спелой малиной
Я перенесла два инсульта. В наследство получила гипертонию и атеросклероз. Все, кто перенес инсульт, знают, что интенсивная терапия в стационаре длится в среднем месяц, затем тебя выписывают на амбулаторное и...
Стенокардия
Основной симптом стенокардии — боль в области сердца или за грудиной. Как предотвратить развитие сердечного приступа. (далее…)
Вот такая ласточка!
Люди, которые могут долго простоять в позе ласточки, на 10 лет живут дольше, чем те, у кого нарушено равновесие. Вот такая зависимость. (далее…)
Тибетские рецепты снижения давления
На Востоке есть много рецептов для нормализации давления без таблеток. (далее…)
Сходите в баньку – не пожалеете и мне спасибо скажете за совет
Я живу в квартире, но всегда нравилось попариться в деревенской бане. Сейчас долго париться не могу по состоянию здоровья, а вот подышать горячим банным паром, немного погреть свои косточки люблю....