Диабет изменил отношение к жизни

Многие люди, узнав, что у них сахарный диабет, думают, что счастливая жизнь закончилась. Диабет изменил отношение к жизни1Когда я выяснила, что придется сидеть всю жизнь на таблетках, отчаиваться не стала, а наоборот – решила, что это мой шанс изменить свое отношение к жизни. В конце концов когда-то надо начинать делать зарядку и есть полезную пищу, а не пирожные и пирожки. Такое отношение к болезни мне очень помогло, и наконец я взяла ответственность за свою жизнь на себя, а не поручила ее полностью врачам, как делают некоторые.

Чтобы помочь себе, решила сначала попробовать травы. Створки стручков фасоли оказывают сахаропонижающее действие. Из них готовлю отвар: 2 ст. ложки сухих створок заливаю 1,5 стакана кипятка, кипячу 15 минут на водяной бане, остужаю, процеживаю. Принимаю по 1/2 стакана
3 раза в день за 30 минут до еды. Каждый день делаю себе очень полезный салат: ошпариваю кипятком 50 г лука, нарезаю кольцами, добавляю по 15 г мелко нарезанного укропа, петрушки, добавляю растительное масло. Ем салат 4 недели, а потом делаю перерыв на 5-10 дней. Получается, что если я не пью сбор, то и салат себе не делаю.

Прошлым летом я заготовила варенье из ягод черники – на 1 кг ягод кладу 300 г ксилита. Когда ягоды с ксилитом закипят, добавляю 50 мл воды и кипячу еще 5 минут. Выкладываю варенье в заранее стерилизованные банки, крышки также надо прокипятить. Получается довольно вкусно. Еще я частенько ем традиционную при диабете фасоль, пью напиток из корня цикория.

Несмотря на то, что диабет является неизлечимым заболеванием, мне удается поддерживать постоянный уровень сахара в крови и нормальное состояние сосудов. До сих пор было именно так, и я надеюсь, что такой режим жизни и дальше мне поможет, ведь это очень важно при диабете. Я чувствую себя нормально и ни на что не жалуюсь. А диета, легкие физические упражнения и хорошее настроение приносят только пользу. Я уже так привыкла к своему режиму, что сама избегаю любых сбоев.

И. В. Дядько, Алтайский край

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Как уснуть, когда болит?

Как уснуть, когда болит?

Храп не дает спокойно выспаться Как правило, храп возникает или усиливается, когда человек лежит на спине. Как не дать ему перевернуться на спину во сне?
О боже, какой мужчина!

О боже, какой мужчина!

Мужчины-нарциссы — не милые цветочки. Местами даже ядовитые.

Я тоже страдала бронхоэктазом…

 Как-то прочитала письмо одного мужчины, страдающего бронхоэктазом. Его мучили кашель, кровянистые выделения и страх перед раком легких.

Лечила я свои придатки народными средствами, по врачам некогда было ходить

В молодости я постоянно страдала от воспаления придатков. В то время к гинекологу нам, колхозницам, ходить было некогда, все больше «бабушкиными» рецептами пользовались и лечились без последствий.
О чем говорить со стариками?

О чем говорить со стариками?

Нередко общение со старыми родителями дается непросто. Попытки поговорить, обсудить что-то важное быстро перерастают в ссоры и обиды.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2020 ·   Войти Наверх