Диабет изменил отношение к жизни

Многие люди, узнав, что у них сахарный диабет, думают, что счастливая жизнь закончилась. Диабет изменил отношение к жизни1Когда я выяснила, что придется сидеть всю жизнь на таблетках, отчаиваться не стала, а наоборот – решила, что это мой шанс изменить свое отношение к жизни. В конце концов когда-то надо начинать делать зарядку и есть полезную пищу, а не пирожные и пирожки. Такое отношение к болезни мне очень помогло, и наконец я взяла ответственность за свою жизнь на себя, а не поручила ее полностью врачам, как делают некоторые.

Чтобы помочь себе, решила сначала попробовать травы. Створки стручков фасоли оказывают сахаропонижающее действие. Из них готовлю отвар: 2 ст. ложки сухих створок заливаю 1,5 стакана кипятка, кипячу 15 минут на водяной бане, остужаю, процеживаю. Принимаю по 1/2 стакана
3 раза в день за 30 минут до еды. Каждый день делаю себе очень полезный салат: ошпариваю кипятком 50 г лука, нарезаю кольцами, добавляю по 15 г мелко нарезанного укропа, петрушки, добавляю растительное масло. Ем салат 4 недели, а потом делаю перерыв на 5-10 дней. Получается, что если я не пью сбор, то и салат себе не делаю.

Прошлым летом я заготовила варенье из ягод черники – на 1 кг ягод кладу 300 г ксилита. Когда ягоды с ксилитом закипят, добавляю 50 мл воды и кипячу еще 5 минут. Выкладываю варенье в заранее стерилизованные банки, крышки также надо прокипятить. Получается довольно вкусно. Еще я частенько ем традиционную при диабете фасоль, пью напиток из корня цикория.

Несмотря на то, что диабет является неизлечимым заболеванием, мне удается поддерживать постоянный уровень сахара в крови и нормальное состояние сосудов. До сих пор было именно так, и я надеюсь, что такой режим жизни и дальше мне поможет, ведь это очень важно при диабете. Я чувствую себя нормально и ни на что не жалуюсь. А диета, легкие физические упражнения и хорошее настроение приносят только пользу. Я уже так привыкла к своему режиму, что сама избегаю любых сбоев.

И. В. Дядько, Алтайский край

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Климакс и болезни

Климакс и болезни

Какие недуги угрожают женщинам во время климакса и какие симптомы говорят об ухудшении здоровья. Остеопороз После 45 лет начинает теряться костная масса.

Триглицериды в крови

Вы сделали анализ крови и получили результат? Внимательно посмотрите, в норме ли триглицериды?

Гипертония у детей

Как вовремя распознать гипертонию у ребенка? Давление может подскочить и в 15, и в 10, и в 5 лет, и даже в младенчестве.

Боль в животе…

Сильной болью в животе сопровождаются все тяжелые острые заболевания органов брюшной полости. При этом точный диагноз неизвестен, но не вызывает сомнения, что больной нуждается в срочном хирургическом вмешательстве.

Секс во время месячных

Секс при месячных создает большие проблемы для многих женщин. Почему?
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх