Диабет изменил отношение к жизни

Многие люди, узнав, что у них сахарный диабет, думают, что счастливая жизнь закончилась. Диабет изменил отношение к жизни1Когда я выяснила, что придется сидеть всю жизнь на таблетках, отчаиваться не стала, а наоборот – решила, что это мой шанс изменить свое отношение к жизни. В конце концов когда-то надо начинать делать зарядку и есть полезную пищу, а не пирожные и пирожки. Такое отношение к болезни мне очень помогло, и наконец я взяла ответственность за свою жизнь на себя, а не поручила ее полностью врачам, как делают некоторые.

Чтобы помочь себе, решила сначала попробовать травы. Створки стручков фасоли оказывают сахаропонижающее действие. Из них готовлю отвар: 2 ст. ложки сухих створок заливаю 1,5 стакана кипятка, кипячу 15 минут на водяной бане, остужаю, процеживаю. Принимаю по 1/2 стакана
3 раза в день за 30 минут до еды. Каждый день делаю себе очень полезный салат: ошпариваю кипятком 50 г лука, нарезаю кольцами, добавляю по 15 г мелко нарезанного укропа, петрушки, добавляю растительное масло. Ем салат 4 недели, а потом делаю перерыв на 5-10 дней. Получается, что если я не пью сбор, то и салат себе не делаю.

Прошлым летом я заготовила варенье из ягод черники – на 1 кг ягод кладу 300 г ксилита. Когда ягоды с ксилитом закипят, добавляю 50 мл воды и кипячу еще 5 минут. Выкладываю варенье в заранее стерилизованные банки, крышки также надо прокипятить. Получается довольно вкусно. Еще я частенько ем традиционную при диабете фасоль, пью напиток из корня цикория.

Несмотря на то, что диабет является неизлечимым заболеванием, мне удается поддерживать постоянный уровень сахара в крови и нормальное состояние сосудов. До сих пор было именно так, и я надеюсь, что такой режим жизни и дальше мне поможет, ведь это очень важно при диабете. Я чувствую себя нормально и ни на что не жалуюсь. А диета, легкие физические упражнения и хорошее настроение приносят только пользу. Я уже так привыкла к своему режиму, что сама избегаю любых сбоев.

И. В. Дядько, Алтайский край

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Клещи: не раздави!

Летом людям угрожает едва ли не более опасная, чем грипп, сезонная вирусная инфекция — клещевой энцефалит. Эта тяжелая болезнь поражает нервную систему и приводит к развитию парезов, параличей, а порой заканчивается трагически.
Про кашель с тех пор я забыл…

Про кашель с тех пор я забыл...

Несколько лет назад подхватить простуду для меня было делом нехитрым. Обкладывался грелками, пил таблетки.
Сладкое лекарство

Сладкое лекарство

При обострении гастрита часто советуют исключить сладости хотя бы на несколько дней, чтобы не вызывать брожение в желудке. А вот мед, наоборот, хорошо бы включить в рацион.

Сало не просто закуска

На протяжении веков без свиного сала не обходились ни русские, ни поляки, ни англосаксы, а жители Украины до сих пор у многих ассоциируются исключительно с этим продуктом. Его ели с хлебом, им закусывали спиртное, на нем жарили и тушили.

Алоэ — мощный стимулятор

Услышал от врача-онколога, что после 40 лет алоэ действует на мужчину отрицательно. Хотелось бы знать мнение специалиста из «Айболита».
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх