Я для себя давно сделала важный вывод – лекарства можно применять только в самых крайних случаях, когда речь действительно идет о сохранении жизни. 
Причем применять их можно только по назначению врача, ни в коем случае не заниматься самолечением! Мы сегодня уже так засорили себя и все вокруг химическими реагентами, что сами скоро будем походить на биороботов.
Несколько лет назад я услышала мудрый совет от знакомой – пить горячую воду, если нездоровится. С тех пор от простуды и головной боли спасаюсь тем, что в течение короткого времени, например 2-3 часов, пью, не торопясь, глотками 2-3 стакана обычной горячей воды. После этого успеваю пропотеть, как будто побывала в хорошей сауне.
Иногда бывают проблемы с пищеварением, и в этом случае я пью горячую воду до тех пор, пока мне не станет лучше. Горячая вода все вымывает и выводит из организма. Кстати, утром натощак стакан горячей воды также наводит порядок во всем желудочно-кишечном тракте. Завтракаю я обычно минут через 30-40 после выпитого стакана.
Ю. С. Григорьева, Приморский край