Приложите к внутренней стороне руки в районе локтя кусочек льда и держите 4–5 минут. Если кожа покраснеет или побелеет — все в порядке. Если же охлажденный участок покроется зудящей сыпью или волдырями — значит, у вас холодовая аллергия!
Побудьте 20 минут без верхней одежды в холодной комнате (температура воздуха должна быть около 4°С выше нуля, но никаких сквозняков!). Здоровому человеку это не повредит, а вот если вы подвержены аллергии, у вас обязательно появятся кожные высыпания, начнется насморк и головная боль. Приступа избежать не удалось? Придя домой, сразу же наденьте теплый свитер, выпейте несколько чашек горячего чая.
Чтобы справиться с зудом
* Обильно смажьте раздраженную кожу слегка подогретым облепиховым маслом. Его вы можете приобрести в аптеке.
* При сильном зуде делайте на покрасневшие участки кожи примочки: смочите сложенную втрое марлю содовым раствором (разведите 1 чайн. ложу пищевой соды в стакане воды).
* Если на коже образовались волдыри, один раз смажьте их раствором зеленки и каждые полчаса промывайте настоем череды (заварите стаканом кипятка 1 ст. ложку измельченной сушеной травы, настаивайте 20 минут, процедите).