Такие рекомендации должен получать каждый пациент колопроктолога, покидая больничную палату, чтобы сократить сроки заживления раны, уменьшить боль.
1 Диета. После операции принимать пищу рекомендуется 3-4 раза в течение суток. Мясо, птицу, рыбу желательно употреблять в вареном или печеном виде. В день рекомендуется съедать не менее 500 г овощей и фруктов, богатых клетчаткой. Из овощей наиболее полезны салат, капуста (желательно цветная), свекла, морковь и тыква. Из фруктов — бананы, яблоки, сливы, абрикосы (их можно заменить черносливом или курагой). Не злоупотребляйте острыми продуктами. Пейте достаточно жидкости в виде соков, минеральной воды, чая, кофе, прохладительных напитков. В день человек должен выпивать не менее 6-8 стаканов воды. Исключите крепкий алкоголь.
2 Для регулярной работы кишечника помимо правильного питания вам необходимо употреблять отруби или специальные препараты, улучшающие продвижение содержимого по кишечнику. Отруби принимают по десертной ложке 3 раза в день. Через неделю можно увеличить объем до 1 ст. ложки 3-4 раза в день. Перед употреблением отруби заливают на 10-15 минут кипятком, а затем добавляют к первым или вторым блюдам или употребляют как отдельное блюдо.
3 Соблюдайте личную гигиену. Обязательно ежедневно принимайте душ. После каждого посещения туалета подмывайтесь. Запомните: поднимать тяжести более 3 кг категорически нельзя в течение первого месяца после операции.
4 Для заживления ран рекомендуются….
Продолжение статьи читайте в газете «Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь» №11, на стр. 5.