Даже у абсолютно здорового человека артериальное давление может превысить верхнюю границу нормы — 140/90 мм рт. ст.
Так бывает в дальних поездках, при перемене погоды, волнении, подъеме по лестнице… Поскольку при эмоциональном и физическом напряжении затраты организма увеличиваются, он компенсирует это, нагнетая давление в артериях, — прогоняет по ним больше крови. Вот почему нужно опасаться не столько подъема давления, сколько провоцирующих ситуаций.
Если АД повышено 5–8 часов в сутки — все в порядке. Но если эти показатели не изменяются дольше, значит, развивается гипертония. Надо провести суточный мониторинг. Без этого исследования диагноз гипертония считается неверным.
Женщинам не стоит доверять АД, измеренному в критические дни. Показатели будут выше, чем обычно, потому что происходит задержка жидкости в тканях и сильно возрастает психоэмоциональное напряжение.
Следите за артериальным давлением, чтобы вовремя увидеть, выходит оно за допустимые границы — 140/90 мм рт. ст. (у детей эти показатели могут быть ниже, а у пожилых людей — чуть выше) — или укладывается в золотой стандарт — 120/80 мм рт. ст. В этом случае беспокоиться, конечно, не о чем.