Прочитала о том, что корица давление снижает. Думаю, попробую. Можно употреблять от 1/4 до 1 чайн. ложки корицы в день. Попробовала посыпать корицей овсяную кашу — не понравилось.
Купила йогурт, первые два дня всыпала по 1/4 чайн. ложки корицы и пила утром натощак. Потом начала добавлять по 1 чайн. ложке. Заметила, что давление постепенно нормализуется. Обычно принимала в день по 3 таблетки энама, а если давление поднималось от 160 до 180/90, то еще и таблетку клофелина. А после корицы 1 таблетка энама помогает мне держать давление в норме весь день, принимаю ее перед сном. Кстати, йогурт с корицей — очень вкусно. Давление стало мучить меня после того, как погиб мой старший сын, молодой, красивый, сильный парень. На нервной почве ноги отнялись на три месяца. Сейчас хожу с двумя палками. И муж от горя стал малоразговорчивым. Сидим, молчим, читаем «Айболит».
Джума Гусейновна Гаджиалиева, с. Бутри, Дагестан