Однажды целый день не покладая рук трудилась на своем огороде. Хотелось сделать все и сразу!
И вот результат – к вечеру из-за сильных болей в мышцах не могла повернуть шею, наклониться. Резкую боль вызывал каждый шаг, даже глубокий вдох. Скрутило так, что пришлось принять вынужденную позу, слегка согнувшись вперед. Всю ночь не могла уснуть. Разболелась голова, повысилась температура, никакие таблетки не помогали. Муж решил истопить баню. Уж русская-то баня с березовым веником должна вернуть здоровье! В крайнем случае облегчит страдания.
А тут в гости заглянула соседка, и как раз вовремя. Она работала медсестрой и предположила, что у меня миозит – воспаление мышц. Баня при этом категорически запрещена, поскольку может только ухудшить положение. Соседка посоветовала соблюдать постельный режим, при этом боли проходят обычно через несколько дней. Нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы не допустить рецидивов заболевания.
Диагноз подтвердился – острый миозит. Мне назначили физиотерапию, обезболивающие препараты, витамины, сухое тепло и мази. Врач сказал, что следует избегать острых инфекций, травм, физической нагрузки, переохлаждения, не допускать мышечного напряжения. А для закрепления полученного результата я обратилась к народной медицине.
Для примочек делала настой травы тимьяна (чабрец) – 5 чайн. ложек травы на стакан кипятка. Еще можно делать кашицу из хрена, лука и чеснока. Применять при появлении первых признаков утомления мышц раз в неделю, но не более 3 недель.
Н. С. Голунова, Пенза