Прочитала, что климакс бывает не только у женщин, но и у девушек в возрасте 15–20 лет. Правда ли это? Может ли быть с этим связана повышенная потливость? Мне 17 лет. Дело в том, что я очень сильно потею, а летом просто обливаюсь потом.
Оля, Кузнецк, Пензенская обл.
Женщинам климактерического возраста хорошо известно, как неприятно это время: изнурительные приливы, раздражительность, нарушение сна, аппетита, распухание молочных желез, нарушения менструального цикла. Но иногда точно такие же проявления бывают и у девушек. Это не означает, что у вас ранний климакс, а скорее всего свидетельствует о гормональных нарушениях, связанных с понижением уровня эстрогена в крови. Если это лабораторно подтверждается после сдачи анализа крови на гормоны, то можно попытаться помочь себе самостоятельно, внеся некоторые изменения в питание.
Для повышения уровня эстрогенов в организме нужен бор. Этот элемент содержится в бобах, орехах, арахисе, овсе, изюме, сое, моркови, финиках, белокочанной и брюссельской капусте. Включайте эти продукты в свой ежедневный рацион, и это поможет вам облегчить состояние, если его причина в снижении активности половых желез.
Но причина может быть гораздо серьезнее: опухоли половых и других эндокринных желез и даже гипофиза. В этом случае к диете надо добавить медикаментозное лечение, в том числе и гормональными препаратами. Возможно, потребуется оперативное лечение. Чаще всего появление у молодых женщин симптомов, характерных для предменопаузы, не является климаксом в чистом виде. Это более серьезное состояние.
Что касается повышенной потливости у подростков, то она связана с изменениями в гормональной и нервной системах. Со временем сильная потливость проходит сама. Горячая пища, обильное питье, душевные переживания также повышают потливость, но со временем и это проходит.
Мытье под душем подмышек, груди, паховой области два раза в день с мылом теплой, а лучше холодной водой — лучшее средство от потливости. Кроме того, надо ежедневно пользоваться дезодорантами. Можно использовать аэрозоли, устраняющие запах пота. А можно купить в аптеке пасту Теймурова и наносить на чистое тело. Волосы в подмышечных впадинах нужно удалять.
Если потеют руки, 1–2 ст. ложки нашатырного спирта растворите в 1 л воды и мойте руки. Несколько раз в день протирайте ладони смесью из равных частей одеколона, столового уксуса и раствора борной кислоты (4 г борной кислоты на 100 г воды). Можно протирать руки и ноги (ноги потеют особенно часто) формидроном, который продается в аптеках. Делайте 2–3 раза в неделю 10-минутные теплые ванны для ног, добавив в воду марганцовку, чтобы вода стала чуть розовой.
Старайтесь не пользоваться синтетическим бельем, носками и чулками.
Если же чувствуете, что проблема достаточно серьезная, то лучше сходить на консультацию к врачу. Пот — это, как правило, результат сбоя в обмене веществ в организме (имеется в виду длительное и обильное потение) и один из симптомов некоторых заболеваний: патологии щитовидной железы, вегетативной нервной системы, хронической интоксикации на фоне скрытой инфекции и т. п.
В этом случае с повышенной потливостью (гипергидрозом) надо бороться уже с помощью лекарств.
Народные методы лечения повышенной потливости.
* Возьмите 2 ст. ложки кровохлебки на стакан кипятка, настаивайте 30 минут и делайте ванночки, компрессы, примочки.
* 1 ст. ложку измельченной коры дуба кипятите 10 минут в 0,5 л воды. Отвар используйте для ванночек.
* Полезно на ночь делать ванночки с крепким раствором чая.
* Также делайте контрастные процедуры: на 30–60 секунд опускайте руки (ноги) попеременно в очень холодную и очень горячую воду.
Е. Н. Елисеева, гинеколог