Я перенесла два инсульта. В наследство получила гипертонию и атеросклероз. Все, кто перенес инсульт, знают, что интенсивная терапия в стационаре длится в среднем месяц, затем тебя выписывают на амбулаторное и домашнее лечение.
Вот тут-то и возникают паника, страх, боязнь следующего удара. Все начинают горстями пить таблетки, и я не исключение, хотя мой лозунг: «Лучшая таблетка та, которая не выпита».
Поддавшись страху в восстановительный период, я ухватилась за спасительные таблетки, в результате навредила желудочно-кишечному тракту. Стала упорно искать альтернативу химии, начала применять средства народной медицины – лекарства росли рядом с домом. Аспирин, «Тромбо АCC», «Кардиомагнил» я заменила малиной, в которой лечебным является все: ягоды, листья, корни. Летом ежедневно съедаю горсть свежих ягод малины, а листья малины и черной смородины завариваю кипятком и пью как чай круглый год без перерыва.
Гипертонию держу в узде при помощи кислых ягод и фруктов, в день съедаю стакан спелой вишни, стакан крыжовника, 1-2 кисло-сладких яблока.
Но самые универсальные лекари при гипертонии – это красная столовая свекла и укроп. Я ем свеклу без ограничений, добавляю в салаты, борщи, запекаю, делаю из нее квас. Пластинки сырой свеклы прикладываю, когда болит голова, к вискам и затылочной части, и боль утихает.
Укроп, как и свекла, тоже всегда присутствует на моем столе: летом – в свежем виде, зимой – в сушеном, весной я выращиваю его в ящиках на подоконнике. Укроп кладу в супы, салаты, завариваю вместе с петрушкой и пью как чай. Не забывайте при гипертонии также про черную смородину и цветочный мед.
Атеросклероз лечу чесноком, луком, красной рябиной и красной смородиной, соком калины. Съедаю в день 2 зубчика чеснока, небольшую луковицу (в салатах), горсть красной смородины и кисть рябины.
Вот такие простые, не требующие затрат, но очень эффективные рецепты. Благодаря такому природному лечению, а также душевному покою я хожу, делаю домашнюю работу.
И. В. Грозина, Краснодар