Хронический бронхит

Чаще всего бронхит развивается у курильщиков, поэтому, заболев бронхитом, немедленно откажитесь от этой привычки. Развитие воспалительного процесса в бронхах врачу приостановить не удастся, если человек будет продолжать курить!

Постарайтесь добиться, чтобы легче отходила мокрота. Для этого ее нужно разжижать, принимая отхаркивающие средства — отвары и настои корней алтея или солодки, травы термопсиса, чабреца, листа подорожника, мать-и-мачехи, сосновых почек. Отвар надо готовить так, как указано на упаковке. Пить приготовленный отвар или настой рекомендуется по 0,5 стакана утром, сразу после еды.
Хорошо разжижают мокроту и паровые ингаляции (на стакан кипятка надо взять 1/2 чайн. ложки соли, или 1/4 чайн. ложки пищевой соды, или таблетку валидола). Если мокрота очень вязкая, гнойная, не обойтись и без лекарственных препаратов, которые назначит врач.
Улучшает дренажную функцию бронхов у больных, имеющих бронхоэктазы, дренаж по Б. Е. Вотчалу. Лежа то на правом, то на левом боку, то свесив голову и верхнюю часть туловища с кровати, больной должен найти такое положение, в котором у него лучше отходит мокрота, и, покашливая, освобождать от нее бронхи. Дренаж надо делать 2 раза в день — утром, через 5–10 минут после того, как вы выпили 0,5 стакана отвара отхаркивающего средства, и перед сном.
Полезна и дыхательная гимнастика. Делайте ее 4–5 раз в день. Выполнять ее можно и на работе. Сделайте глубокий вдох через нос, поднимая руки вверх, и, опуская их через стороны, медленный продолжительный выдох через сложенные в трубочку губы. Повторите 4–5 раз это упражнение. Сделайте также несколько наклонов туловища вниз и в стороны.
Так как каждая острая респираторная вирусная инфекция, в том числе грипп, приводит к обострению хронического бронхита, надо избегать контакта с больными. Кстати, уберечься от инфекции легче человеку закаленному. Больному хроническим бронхитом приступать к закаливанию лучше летом. Начните с ежедневной утренней гимнастики. После нее разотритесь сухим жестким махровым полотенцем до появления ощущения тепла.
Спустя 10 дней утреннюю гимнастику заканчивайте влажными обтираниями. Накануне вечером налейте в таз воды и оставьте до утра. Выполнив упражнения, смочите в этой воде рукавичку (ее можно сшить из старого махрового полотенца), хорошо отожмите, а затем быстро ею оботритесь. После этого разотритесь сухим махровым полотенцем. Еще через 10 дней после утренней гимнастики похлопывайте себя по телу неотжатой мокрой рукавичкой, а затем растирайтесь сухим махровым полотенцем. Через 4–5 недель от начала закаливания посоветуйтесь с врачом, можно ли после гимнастики перейти к обливаниям или душу. Температуру воды для обливания или душа постепенно снижайте с 32 до 22–20°С.
Начав закаливание, не прерывайте его, продолжайте всю жизнь. А вот если вы заболеете и у вас повысится температура тела, придется отказаться от гимнастики и водных процедур. При перерыве более двух недель закаливание надо начинать сначала.
Больным бронхитом полезны лук, чеснок. В них содержатся фитонциды — вещества, губительно действующие на болезнетворные микроорганизмы. Больше ходите пешком. Если есть возможность, работайте на садовом участке. Ни в коем случае не принимайте бесконтрольно антибиотики, так как они вирусы не убивают, а микрофлора бронхов при бессистемном приеме лекарств становится к ним устойчивой. Тогда в случае обострения бронхита бороться с ними будет трудно.

О. В. Свириденко, врач-пульмонолог

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

На пенсии жизнь не стоит на месте

На пенсии жизнь не стоит на месте

Часто пожилые люди жалуются на давление, проблемы с сердцем, боли в ногах, лишний вес. Все это от недостатка движения.

Пятна на лице

Хочу предложить проверенный, хороший рецепт избавления от коричневых пятен на лице.
Мама лечит голосом

Мама лечит голосом

Для больного малыша мама — лекарство посильнее таблеток, порошков и микстур. Так считает известный психолог Борис Зиновьевич Драпкин.
Кашицу хрена прилепила на больную спину

Кашицу хрена прилепила на больную спину

Пришла пора урожай снимать. А мне это время всегда в тягость.

Сотрясение сердца

Сильный удар слева от грудины — одна из причин внезапной сердечной смерти детей и юношей, занимающихся спортом.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх