Полезная еда для мужской силы

Для того чтобы посильнее разжечь огонь страсти, не обязательно прибегать к дорогостоящим лекарствам. можно включить в свой рацион некоторые продукты.

Грибы. Обычные лисички и шампиньоны хорошо повышают потенцию за счет цинка, которого в них предостаточно.

Пряности. Специи также могут добавить «перчинку» в отношения. Например, перец чили усиливает выработку эндорфинов, повышает частоту сердечных сокращений. А входящее в его состав вещество капсаицин раздражает и возбуждает. Имбирь и чеснок улучшают кровообращение в органах малого таза и способствуют эрекции. Чеснок может усиливать возбуждение, если бы не его специфический запах, который способен отбить все желание заняться сексом.

Шоколад. Вызывает ощущение счастья. Кофеин в его составе бодрит, что совсем не лишнее для любовных утех. Еще шоколад расширяет сосуды, увеличивает частоту сердечных сокращений.

Мед. Глюкоза и фруктоза в составе меда дают энергию. Бор регулирует уровень тестостерона, а цветочная пыльца способствует его выработке.

Вино. Кверцетин, который содержится в красном вине, помогает сохранить повышенный уровень тестостерона. А еще у мужчин, которые пьют 4-7 бокалов красного вина в неделю, сокращается риск развития рака простаты на 52% по сравнению с мужчинами, которые не пьют красное вино. Красное вино защищает также сердце и мозг от повреждений после инсульта.

Бананы. Углеводы, которых много в бананах, — палочка-выручалочка для усиления потенции. Также в них есть магний и калий, полезные для сердечно-сосудистой системы.

Орехи. Кешью, миндаль, фундук, кедровый, грецкий — каждый из них богат витаминами Е, В, цинком и магнием, положительно влияющими на половую функцию. А содержащаяся в орехах аминокислота аргинин улучшает выработку оксида азота, стимулирующего эрекцию.

Морепродукты. Обратите внимание на креветки и кальмары, богатые фосфором и цинком. Эти вещества участвуют в производстве мужского гормона тестостерона.

Г. Л. Ла­ричев, андролог, врач II категории

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Для почек — настойка туи

Хочу поделиться рецептом настойки, которая поможет почкам, печени, мочевому пузырю, а также при ревматизме и болях в мышцах. Залейте в пол-литровой стеклянной банке 100 г измельченной туи водкой до горлышка, закройте крышкой и поставьте в темное место на 10 дней.

Сексуальный ликбез…

…для девушек Ознакомьтесь с современными методами контрацепции. Еще лучше эту информацию услышать от врача.

Сдаем анализ мочи

Он может многое рассказать о здоровье ребенка. По анализу мочи узнают не только о состоянии почек и мочевого пузыря, но и об обмене веществ и даже о том, что ест ваш малыш и достаточно ли он пьет.

Идеальная пара

Первые годы семейной жизни – самые конфликтные даже у тех пар, которые считаются идеальными. После загсаДевиз первого года семейной жизни:

Медовое средство для сердца и сосудов

Гипертонию, а также стенокардию, аритмию и ишемическую болезнь сердца можно унять таким средством. Соедините в эмалированной посуде 0,5 л водки с 50 г свежего натурального меда, постоянно помешивая и не доводя до кипения, выдержите на умеренном огне до образования сплошной пенки.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх