Лечитесь — и ходите на своих двоих!

Читатели «Айболита» часто спрашивают, как лечиться при облитерирующем атеросклерозе сосудов конечностей. Пишу для них.
При облитерирующем атеросклерозе сосудов конечностей холестерин откладывается на стенках мелких отдаленных артерий ног, суживая их просвет и нарушая крово­снабжение. Постепенно, с годами, забиваются холестерином и более крупные артерии: бедер, таза. Прогрессируя, атеросклероз распространяется по артериям всего организма. Соответственно, начинают мерзнуть стопы ног, как будто стоишь на мокрой, холодной тряпке, лодыжки горят, появляются боли и судороги икроножных мышц, хромота, становится трудно ходить, начинаются болезни органов мочеполовой системы и других внутренних органов, простудные заболевания и снижается иммунитет, мерзнут руки, коленные и локтевые суставы. Коварство заболевания заключается в том, что через несколько лет может развиться гангрена, приводящая к ампутации одного или нескольких пальцев стопы вплоть до ампутации всей конечности. Вызывают атеросклероз наследственность, курение, неправильное питание и ожирение, малоподвижный образ жизни и возникающие от этого гипертония и сахарный диабет, кроме того, снижение функции щитовидной железы, длительное психическое напряжение, переохлаждение, травмы.
Впервые это заболевание коснулось меня 12 лет назад. Не раз лечился, борясь со всеми его последствиями в хирургическом, урологическом и неврологическом отделениях. Трижды мне приходилось заново учиться ходить, поэтому прилагаю все усилия, чтобы держаться на своих двоих. Собираю всю информацию об атеросклерозе и делюсь ею с читателями «Айболита».
Утром, проснувшись и лежа на спине, чтобы разогнать застоявшуюся за ночь кровь, поднимаю руки и ноги вверх, сгибаю и разгибаю пальцы, кисти и стопы на себя и от себя, потом вращаю ими в одну и в другую стороны; вращаю руками в локтевых суставах, а мышцы ног сжимаю и напрягаю, как бы «выжимаю» из них кровь, и расслаб­ляю; делаю упражнения «велосипед» и «ножницы» по 20 раз. Поднимаясь с постели, надеваю тапочки с магнитно-массажными стельками и нахожусь в них все время. Выпиваю стакан теплой кипяченой воды с 1 ст. ложкой яблочного уксуса и 1 чайн. ложкой меда для очищения сосудов, а для очищения крови держу во рту глоток подсолнечного нерафинированного масла 15 минут и выплевываю его, сполоснув рот. После этого в течение получаса делаю зарядку, прорабатываю все суставы и отделы позвоночника. Зимой на это отвожу больше времени, поскольку на улице меньше дел, а летом работы хватает (живу в селе). Выпиваю до еды какой-нибудь витаминный напиток или чередую их.
Для витаминного напитка заготавливаю ягоды шиповника, красной рябины и боярышника. Беру каждой по небольшой пригоршне, заливаю 1 л воды, кипячу на слабом огне около 10 минут и настаиваю. Выпиваю по 1/4 стакана за полчаса до еды 3 раза в день в зимне-весенний период. Чтобы напиток не закисал, на следующий день добавляю воды до первоначального объема и так же кипячу, пока не станет совсем светлым. В салаты или винегреты кладу по 1–2 ст. ложки подсолнечного нерафинированного масла и принимаю с едой или после по 5 капсул рыбьего жира 3 раза в день. Летом съедаю за несколько приемов по горсти ягод черной смородины, а на зиму замораживаю ее и ем по 2 ст. ложки перед сном. Ежедневно съедаю 1 яблоко или грейпфрут. Черный чай заменил зеленым или завариваю и пью как чай листья вишни, яблони, облепихи и шиповника — всех поровну (если что-то одно, то эффективнее листья облепихи). В любое блюдо или напиток добавляю имбирь — он улучшает кровообращение. Черный кофе заменил кофейным напитком из цикория, он стимулирует обмен веществ. Пью родниковую, колодезную или водопроводную воду, отстоянную хотя бы ночь, активирую ее кремнием, шунгитом, серебром или добавляю крещенскую воду и делаю с нею компрессы на ноги. Вода останавливает развитие склероза, восстанавливает сосуды и очищает кровь. С наступлением холодов надеваю на босую ногу шерстяные носки и трико, ношу шерстяной свитер. Если мерзнет нижняя часть тела, то подкладываю на сиденье кусок кошмы или голенище валенка, это предохранит еще и от геморроя. Занемевшие пальцы на руках парю в огуречном рассоле или смазываю камфорным спиртом или другим согревающим средством, потом надеваю шерстяные варежки и в них сплю. При судорогах, несмотря на боль, стараюсь выпрямить ногу и шевелить стопой на себя и от себя, сразу отпускает. Полезно смазывать подошвы лимонным соком.
Конский каштан (аптечный препарат «Эскузан») укрепляет стенки сосудов, а каштаны, настоянные на сыворотке, очистят сосуды. Насыпаю 20 измельченных каштанов в 3-литровую банку, добавляю 1 стакан сахара, заливаю сывороткой, смешанной с кипяченой водой в соотношении 1:1 и настаиваю 10 дней. Пью по 0,5 стакана до еды 2–3 раза в день. В банку добавляю воду по мере убывания.
 Чеснок, хрен, софора японская, диоскорея очищают сосуды от холестерина. Заполняю измельченным чесноком на 1/3 пол-литровую бутылку, заливаю водкой и настаиваю в темном месте 14 дней, ежедневно взбалтывая. Принимаю по 5 капель на 1 чайн. ложку холодной воды до еды 3 раза в день.
Заливаю 100 г тертого хрена 1 л кипятка, остужаю. Пью по 0,5 стакана до еды 3 раза в день.
Заливаю 50 г плодов софоры 0,5 л водки и настаиваю 30 дней. Принимаю по 1 чайн. ложке до еды 3 раза в день. Или завариваю 1 ст. ложку плодов 1 стаканом кипятка в термосе и настаиваю ночь. Принимаю по 1/4 стакана 4 раза в день в течение 3–4 месяцев. Можно пить аптечную настойку софоры по 30–40 капель в течение такого же срока. А компрессы из этой настойки помогают при трофических язвах и гангрене.
Диоскорея, кроме того, что она очищает сосуды, понижает давление, снимает головную боль, справляется с шумом в ушах, улучшает зрение и память, выгоняет мочевую кислоту из суставов. Настаиваю 120 г корней диоскореи в 1 л водки 10 дней и принимаю по 1 чайн. ложке после еды 3 раза в день в течение 30 дней, делаю перерыв 7 дней, и так 3–4 месяца.
Полезно парить ноги в отваре донника, хвои и шишек хвойных деревьев и можжевельника, летом ходить по росе, прикладывать к ногам мякоть спелых помидоров и огурцов, а зимой ходить по снегу, начиная с 2–3 секунд и постепенно доводя до 5 минут. На ночь можно смазывать ноги растительным маслом и накладывать компресс из тертой сырой картошки и хрена в соотношении 1:1 на 1,5–2 часа.
Но если руки или ноги мерзнут и летом, тогда кладу 100 г сушеницы топяной в двойную марлю и кипячу в 10 л воды в эмалированной посуде 15 минут. Когда немного остынет, парю ноги по 30 минут через день. Траву сушеницы вынимаю и делаю из нее отвар еще
4 раза. А в другие дни кладу 50 г сушеницы в мешочек, кипячу в 1 л воды 15 минут, укрываю потеплее и настаиваю  20 минут. Потом отжимаю, в отвар добавляю 400 г сливочного несоленого масла и, помешивая, выпариваю воду. Смазываю ноги и утепляю их.
Для внутреннего применения настаиваю 1 ст. ложку измельченной сушеницы в стакане кипятка 30 минут, процеживаю и добавляю 1 ст. ложку меда. Принимаю по 1–2 ст. ложки за полчаса до еды 3 раза в день.
Лечитесь — и ходите на своих двоих.