Перед глазами плавают паутинки
Они совершенно безобидны и не влияют на зрение. Дело в том, что пространство между хрусталиком и сетчаткой заполнено прозрачной желеподобной субстанцией – стекловидным телом. По мере общего старения организма стекловидное тело разделяется на две фракции – жидкую и волокнистую – и отслаивается от сетчатки. Этот процесс называется отслойкой стекловидного тела. Паутинки – это непрозрачные волокна стекловидного тела, бросающие тень на сетчатку. Они плавают вместе или поодиночке и перемещаются при движении глазами. Чем быстрее движется глаз, тем быстрее колышутся паутинки. Отслойка стекловидного тела не требует лечения, а паутинки со временем исчезают.
Повод для беспокойства. Насторожить должно появление перед глазами плотного облака темных частичек. Особенно если оно сопровождается яркими вспышками света. Это может означать, что повреждена сетчатка глаза. А это, в свою очередь, грозит ее отслоением, и зрение может ослабевать. В подобной ситуации требуется медицинское вмешательство.
Срочно обратитесь к врачу и в том случае, если перед глазами возникло красное пятно, полностью или частично застилающее полез зрения. Это верный симптом внутриглазного кровоизлияния. Чаще всего оно случается у людей, страдающих сахарным диабетом.
Вы вздрагиваете во сне
Это случается во время поверхностной фазы сна, которая сопровождается замедлением сердцебиения. В какое-то мгновение мозг теряет контроль за происходящим и все крупные мускулы сокращаются. Именно в этот момент вам может присниться, что вы падаете.
Повод для беспокойства. Очень редко вздрагивания приводят к фобии – страху упасть во сне. А это, в свою очередь, ведет к бессоннице. Придется учиться расслабляться и избавляться от негативных мыслей и чувств, которые мешают хорошо выспаться.
Учащенное сердцебиение
У людей, особенно у тех, кому за 50, учащенное сердцебиение может быть вызвано физическими перегрузками или стрессом. Повысить частоту сердечных сокращений может избыток кофеина, алкоголь или шоколад. Бывает, человеку лишь кажется, что сердце начинает биться чаще. На самом деле они просто излишне тревожно прислушиваются к своему сердцебиению.
Учащенное сердцебиение не является симптомом болезни сердца и первым признаком сердечного приступа. Хотя и может указывать на скрытые проблемы – слабость сердечной мышцы, например, или недостаточное ее кровоснабжение, которые впоследствии могут привести к сердечному приступу.
Повод для беспокойства. Обычно учащенное сердцебиение является результатом нарушения сердечного ритма. В серьезных случаях может развиться желудочковая тахикардия. Электрические импульсы и вовсе могут выйти из-под контроля. Тогда сердце начинает биться часто и беспорядочно, что может привести к потере сознания и даже смерти. Тут уж надо звонить в «Скорую» и принимать экстренные меры. Так что, если учащенное сердцебиение случается у вас часто, стоит посетить кардиолога.
Язвочки во рту
Эти болезненные белые в красном обрамлении пятна указывают на переутомление или даже истощение организма, от чего снижается иммунитет. Причиной язв могут быть также местная инфекция, дефицит витамина С или чувствительность к тому или иному продукту. Обычно язвочки исчезают сами по себе. Но можно приобрести готовые дезинфицирующие противовоспалительные полоскания.
Повод для беспокойства. Все чаще встречается рак полости рта – опухоли мягких тканей и языка. Должно насторожить увеличение язвы в размере, изменение ее формы, особенно если она превращается в бесформенное белое тусклое пятно, а также если язва не проходит в течение месяца.
Сигареты и алкоголь увеличивают риск возникновения рака ротовой полости. Хорошая новость: на ранних стадиях он эффективно лечится.
Кровоточащие десны
Чаще всего кровь появляется во время чистки зубов или если вы кусаете жесткие фрукты или овощи. Это может означать, что вы больны гингивитом, то есть воспалением десен. Гингивит – это довольно распространенное заболевание, и возникает оно в большинстве случаев из-за того, что на наших зубах откладывается налет. В результате десны опухают, к воспаленным тканям приливает кровь. При механическом воздействии хрупкие сосуды лопаются. Гингивит в легкой форме не опасен, но игнорировать его нельзя.
Повод для беспокойства. Из легкой формы гингивит может перейти в острую стадию, когда в воспалительный процесс вовлекаются ткани, окружающие зубы. В этом случае может развиться пародонтит, а он, в свою очередь, может привести к потере зубов. Впрочем, этого с вами не случится, если вовремя заняться лечением. Гингивит опасен еще и тем, что инфекция из десен может со временем проникнуть в кровяное русло и с током крови добраться до других органов, в частности поразить сердечную мышцу. Кроме того, присутствие инфекции в крови может обострить уже имеющиеся, но пока дремлющие болезни.
Хруст в суставах
Точная причина хруста и пощелкивания в суставах медикам неизвестна. Предполагается, что это сухожилие задевает сустав, когда мышца находится в напряжении. Но никакого вреда для суставов нет. Наблюдение за здоровыми молодыми людьми показали, что хруст в суставах не ведет к серьезным последствиям.
Повод для беспокойства. Если хруст и пощелкивание сопровождаются отеками или болью, можно заподозрить начальную стадию артрита. Артрит чаще всего поражает людей после 40 и редко встречается у более молодых. Характерными признаками артрита также являются малоподвижность суставов. Боли же в суставах усиливаются во время нагрузок и к концу дня.
Дрожание рук
Во время бодрствования руки дрожат абсолютно у всех людей из-за того, что мелкие мышцы рук и кистей беспорядочно сокращаются и расслабляются. Но амплитуда сокращений столь мала, что мы этого не замечаем. Более заметное дрожание рук называется тремором и, как правило, передается по наследству. Оно вовсе не является свидетельством нервности или невротичности. Хотя тремор и усиливается, когда вы волнуетесь.
Повод для беспокойства. Дрожание рук совершенно не угрожает здоровью, но оно становится серьезной проблемой, если мешает писать, пользоваться ножом и вилкой, держать чашку. При ярко выраженном треморе стоит обратиться к врачу. Ухудшения состояния можно избежать, употребляя меньше кофе и крепкого чая. Дрожание рук часто ассоциируется с болезнью Паркинсона. Отличительным признаком является то, что в случае болезни Паркинсона дрожание усиливается в состоянии покоя.