Боитесь укола? Покашляйте!

Сильно першит в горле? Помассируйте мочку уха. Это рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение.

уколаЕсли трудно расслышать бормотание собеседника, повернитесь к нему правым ухом. Оно лучше слышит быструю невнятную речь. А тихую мелодию поможет лучше расслышать левое ухо, оно более чутко улавливает музыкальные переливы.

Затекла рука? Помогут вращательные движения головой. Затекание руки часто вызвано защемлением нервов шейными мышцами. Вращение головой высвободит нервы, и чувствительность руки восстановится.

Боитесь укола? Покашляйте во время введения иглы. Это уменьшит боль.

Трудно дышать из-за заложенности носа? Надавите языком на нёбо и помассируйте пальцем между бровями. Это снимет заложенность носа за 20 секунд.

Ночами изжога мешает уснуть? Попробуйте спать на левом боку. Доказано, что такое положение тела уменьшает заброс соляной кислоты из желудка в пищевод.

Обожгли палец? Чтобы уменьшить вероятность появления волдырей на месте ожога, приложите к больному месту подушечку другого пальца. Это вряд ли поможет справиться с болью так же, как кусочек льда, однако волдыри не образуются.

Во время пробежки болит бок? Выдыхайте при переносе веса тела на левую ногу. Это уменьшит давление печени на диафрагму и снизит болевые ощущения. Большинство людей делает выдох, ступая на правую ногу, а это ведет к увеличению давления на печень.

Беспокоит сильное сердцебиение? Подуйте на большой палец, это вызовет раздражение блуждающего нерва и замедлит частоту сокращений сердца.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.