Кожа стала сухой

При высоком уровне сахара в крови организм теряет много жидкости. А это значит, что кожа обезвоживается. Она становится сухой.
Кожа стала сухой1Если кожа сухая и шелушащаяся, человек начинает чесаться. Кожа воспаляется. Дальше — хуже: на теле образуются глубокие ссадины, язвочки, ранки… Несколько советов тем, кто хочет, чтобы кожа оставалась здоровой:

  • следите за уровнем сахара в крови, норма — от 4 до 7 ммоль/л, повышение до 10 на короткий промежуток времени после еды;
  • пейте больше воды для того, чтобы увлажнить кожу изнутри;
  • принимайте душ и купайтесь в теплой воде, так как горячая сушит кожу. Не принимайте пенистые ванны и не растирайтесь сильно мылом, мочалкой — это тоже ведет к шелушению кожи;
  • ежедневно проверяйте ноги на наличие воспалений, покраснений, волдырей, костных мозолей;
  • носите только хлопковые носки и нижнее белье и по возможности одежду — они, в отличие от синтетического, пропускают воздух;
  • если кожа ног стала сухой, используйте различные кремы для ног, но не втирайте их между пальцами, так как большая влажность тоже может привести к инфекции. Ни в коем случае не пытайтесь сами справиться с костными и обыкновенными мозолями, покажите их врачу;
  • после ванны или душа тщательно вытирайтесь и проверяйте, нет ли на коже покраснений или шелушений — они требуют неотложного внимания. Если покраснения все-таки появились, смажьте их маслом чайного дерева;
  • подушечки пальцев на руках могут воспалиться из-за того, что, измеряя уровень сахара в крови, вы их часто прокалываете. Постарайтесь прокалывать пальцы сбоку, постепенно меняя. У вас их целых десять — используйте по очереди. Если пальцы воспалились, проверьте, не слишком ли глубоко игла прокалывает палец. Почувствовали сухость рук и пальцев — наносите питательные маски.

И. В. Новикова, эндокринолог, врач высшей категории

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.