Зверобой и шиповник справятся с простудой

Сейчас сезон простуд. Хочу подсказать несколько несложных, но эффективных рецептов от этой напасти. Зверобой и шиповникЗалейте 1 ст. ложку шиповника стаканом кипятка (лучше в термосе), закройте крышкой и настаивайте в течение 1,5-2 часов. Затем процедите, отожмите плоды. Принимайте настой в теплом виде по стакану 2 раза в день после еды.

При простуде, которая протекает без температуры, 4 г (или 2 пакетика) зверобоя залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и настаивайте в течение 15 минут. Принимайте в теплом виде по 1/2-1 стакану 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Можно использовать вместо зверобоя цветки ромашки. Такой настой нужно принимать по стакану 3-4 раза в день после еды.

А. А. Смирнитская, Дальнегорск, Приморский край

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.