Он всегда на виду, селится вдоль дорог, поближе к жилью человека, чтобы мы видели его.
В середине лета у подорожника появляются стрелки — мягкие, пушистые. Это цвет. А к осени стрелки вытягиваются, сереют и грубеют. Возьмешь снизу такую стрелку, смыкнешь вверх, и вот еще одно ценное лекарство — семена. Просушите, соберите и используйте.
Издревле в народной медицине считалось, что семена подорожника — это «метла» для кишечника: быстро избавят от запоров, не навредив полезной микрофлоре. Их надо просушить, перемолоть в кофемолке и принимать 1 раз в день, желательно после ужина, в течение недели. Или 1 ст. ложку порошка залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут и выпить глотками. Можно процедить, а можно выпить и не процеживая, вреда не будет. При запорах и хроническом колите можно просто жевать сырые семена. При поносе надо принимать щепотку семян 3-4 раза в день, запивая водой.
Семена подорожника полезны при мужском климаксе и бесплодии. В этом случае народные лекари рекомендуют лечиться с весны до осени настоем перемолотых семян: 1 ст. ложку заливают 1,5 стакана кипятка, настаивают, укутав, 15 минут. Процеживают и пьют по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды.