Есть бытовые вещи и привычки, связанные с ними, которые день за днем вредят внешности.
От мобильного телефона — прыщи
Ученые исследовали мобильные телефоны на количество бактерий. Выяснилось, что микробов на экране в 18 раз больше, чем на ручке от бачка унитаза. Так что, если вы не чистите мобильный телефон, он может стать причиной появления прыщей.
Не читайте лежа
Если любите читать лежа, готовьтесь к появлению складок на шее. Увы, кожа там слишком нежная, поэтому мимические морщины в этом месте появляются в первую очередь. Ну а если еще и привыкли читать в темноте или при неправильном освещении, морщины появятся не только на шее, но и вокруг глаз. Ведь, чтобы разглядеть написанное, вам придется постоянно щуриться.
Тесная одежда — к отекам
Она приводит также к застою крови и лимфы. Если не можете похвастаться упругими мышцами, лишняя жидкость будет накапливаться в межклеточном пространстве, что непременно приведет к целлюлиту.
Питательного крема не должно быть много
Даже самый лучший крем может навредить, если пользоваться им слишком активно. Не стоит накладывать его толстым слоем — под такой пленкой кожа не дышит, а значит, вероятно появление отеков, синяков под глазами и нездорового цвета лица. Излишки крема нужно обязательно снимать салфеткой.
Из-за подушки — второй подбородок
Высокая подушка может стать причиной появления второго подбородка. Поэтому тем, кто привык спать на спине, не стоит выбирать подушки толще 15 см. Впрочем, испортить внешность рискуют и любители спать на животе. Во-первых, когда утыкаетесь в подушку, кожа испытывает нехватку кислорода, что может вызвать отеки. Во-вторых, такая поза приводит к тому, что лицо мнется, это может ускорить появление морщин.
Кожа не любит горячую воду
Особенно в сочетании с едким мылом. Оно смывает липидный слой с кожи, делая ее сухой и уязвимой перед ветром, солнцем и холодом. В итоге могут появиться морщинки, покраснения и шелушение. Не стоит также увлекаться паровыми ванночками и контрастным душем. Если кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи, такие процедуры могут вызвать появление некрасивых звездочек.
Тугая резинка — испытание для волос
Высокие и тугие прически нарушают кровообращение кожи головы, в результате волосяные луковицы не получают питательных веществ и кислорода. А потому любовь к заколкам и резинкам для волос может привести к поредению шевелюры.
А. Н. Искандерова, терапевт, врач высшей категории