В холодное время года я вместо сахара употребляю пропущенные через мясорубку плоды фейхоа, смешанные в равных пропорциях с медом. В результате меня и моих близких простуда обходит стороной. А если вдруг кто-то простужается, я делаю простую и эффективную ингаляцию: натираю лук на терке, кладу его в целлофановый пакет, и больной дышит луковыми парами. Также при простуде, бронхите и гриппе хорошо помогает шалфейное молоко. Нужно смешать 1 чайн. ложку шалфея со стаканом молока, прокипятить на небольшом огне, дать настояться до остывания и пить перед сном горячим, добавив сливочное масло.
А этот рецепт от сильных отеков ног. Он мне не раз помогал. Положите ноги повыше, например на высокую подушку, на 15 минут. Затем попарьте ноги в отваре березовых листьев: залейте листья кипятком и дайте настояться. Перед тем как опустить ноги в отвар, добавьте в него горячую воду. Эта процедура снимает отеки и дарит ногам мягкость. Я благодарю всех читателей за искренние и добрые пожелания и хорошие рецепты. Всем здоровья и добра. Может, и мои рецепты кому-то пригодятся и помогут.
Татьяна Максимовна Шиян, Самара