От сухости в носу – валериановое масло

Часто людей изводит сухость во рту, в носовых ходах. Это приводит к усталости, мучительному храпу, сердцебиению, повышению кровяного давления. А лечение от этого простое:

надо вечером закапывать по 2–3 капли валерианового масла в каждую ноздрю: 1 ст. ложку (лучше свежевыкопанного) корня валерианы настаивайте 10 дней в теплом месте в закрытой баночке из темного стекла со 100 г любого растительного масла. Закапывая, старайтесь вдохнуть носом, чтобы масло проникло глубже. Может быть неприятно, ноздри будут заложены, но через короткое время все пройдет. Дыхание во сне восстановится, и нервы успокоятся. Кстати при терпеливом лечении валериановым маслом может восстановиться обоняние, если оно было нарушено.

И. Голубева, Волгоград

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.