Это средство рекомендуется принимать жителям той местности, где в воде имеется дефицит йода. Кроме того, оно действует как успокаивающее, отхаркивающее, нормализующее сон и укрепляющее нервную систему.
Возьмите 250 г грецких орехов, хорошо помойте их в теплой воде щеточкой, насухо вытрите. Потом расколите орехи. Скорлупу и перегородки залейте 700 г холодной воды. Поставьте на огонь. Как только закипит, убавьте огонь и кипятите на очень слабом огне под закрытой крышкой 20–30 минут. Затем снимите с огня, укутайте полотенцем и настаивайте 2 часа, пока не остынет. Перемешайте, процедите. Храните средство в стеклянной или эмалированной посуде в холодильнике.
Принимать отвар надо по 2–3 ст. ложки 2–3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения для профилактики зоба рекомендуется проводить 4 раза в год, весной и осенью обязательно.
Надежда, Казахстан