Заболевание нижних дыхательных путей не выбирает время года и может обостриться даже летом.
— Кто рискует заболеть бронхитом?
— Все, у кого ослаблены защитные силы организма, например, во время или после стресса, тяжелой болезни, при плохом питании, при резкой смене температуры, когда летом с улицы заходят в помещение с работающими кондиционерами. Те, у кого плохо защищены дыхательные пути, — курильщики, пожилые люди, маленькие дети. Острый бронхит иногда возникает сам по себе, а может проявиться как осложнение после инфекции, например гриппа или других ОРВИ.
— Как определить, что у вас именно бронхит?
— Основной симптом этого заболевания — кашель. В самом начале болезни он сухой, без мокроты. При этом вы чувствуете разбитость, слабость, вялость — это признаки интоксикации. Иногда повышается температура, может быть озноб. Скоро кашель начинает увлажняться, то есть появляется мокрота.
— Можно ли обойтись без визита к врачу?
– Самостоятельно ставить диагноз и заниматься самолечением не стоит, надо обратиться к врачу. Он назначит лечение. При остром бронхите только врач может решить, какие лекарства нужно принимать, в каких дозах и как долго.
— Мокрый кашель лучше, чем сухой. Почему?
— Мокрота появляется в результате воспалительного процесса в бронхах. Это слизь с остатками вирусов, бактерий и сражавшихся с ними защитных клеток иммунной системы. Когда мокрота хорошо отходит, бронхи лучше очищаются и скорее наступает выздоровление. Если же она задерживается в бронхах, там начинают размножаться бактерии, и болезнь затягивается. Может даже возникнуть тяжелое осложнение — пневмония — воспаление легочной ткани.
— Что можно сделать в дополнение к назначенному врачом лечению?
— Очень важно пить много теплой жидкости — это уменьшит интоксикацию и будет способствовать лучшему отхождению мокроты. Используйте щелочную минеральную воду: подогрейте ее и дайте отстояться, чтобы вышел газ. Не забывайте о витаминном питье. Очень полезны клюквенный или брусничный морс, чай с лимоном или черной смородиной. В начале болезни держите спину в тепле. Между лопатками и на грудь можно поставить горчичники, растереться согревающей мазью. Помните, что воздух в помещении, где вы находитесь, должен быть чистым и влажным. Нужно несколько раз в день проветривать комнату, когда выходите из нее. Зимой для увлажнения воздуха держите возле батареи отопления емкости с теплой водой, на батарее мокрую ткань или пользуйтесь специальными приборами — увлажнителями. Для лучшего отхождения мокроты параллельно с назначенными врачом лекарствами можно использовать солодку, алтей, мать-и-мачеху в виде настоев и отваров. Для повышения защитных сил принимайте препараты аралии маньчжурской или эхинацеи.
— Зачем нужно принимать лекарства, если температура уже снизилась?
— Если врач назначил принимать лекарства 10 дней, а температура снизилась на второй день, курс лечения все равно надо пройти полностью. Если этого не сделать, микробы лишь приобретут устойчивость к лекарствам, бронхит вспыхнет опять, и лечить его уже будет гораздо сложнее. Обязательно нужно строго соблюдать постельный режим. Не переносите бронхит на ногах, да еще с температурой, иначе рискуете заработать осложнения и нанести серьезный вред и без того ослабленной иммунной системе. После болезни еще какое-то время может сохраняться кашель — это уже не признак болезни, а симптом раздражения бронхов, их повышенной чувствительности. Даже после выздоровления надо соблюдать щадящий режим: больше отдыхать и не рваться на работу, чтобы дать организму окрепнуть.
Е. Г. Рыбаков, фтизиатр, врач первой категории