Вес стал стремительно расти, а давление пошаливать…

Проработав более 20 лет почтальоном и выйдя на пенсию, поняла, что жизнь хороша! Да не тут-то было… жырыВдруг мой вес стал стремительно расти, а затем и давление стало пошаливать, да так, что и пенсия не в радость стала. Надо с внучатами посидеть, в кружок их сводить, а у меня мушки в глазах и голова кружится. В общем, терапевт сказала, что у меня гипертония (давление 160 на 95) и повышенный холестерин со всеми вытекающими отсюда последствиями (атеросклероз, боли в печени и камни в желчном пузыре). Вот вам и гиподинамия (ведь я до этого привыкла километры наматывать)! Про сумму, которую мне пришлось потратить на лекарства, я промолчу.

К счастью, попался мне рекламный буклет о льняном масле, где рассказывалось, что льняное масло великолепно снижает холестерин, чистит сосуды, печень, растворяет камни в желчном пузыре…. Принимала по 1 ст. ложке масла каждое утро натощак. А еще просушивала льняное семя в духовке и измельчала. Пересыпала в баночку и добавляла в овощные салаты, творог, кашу, пюре из картофеля. Главное, исключила из рациона копченую колбасу и вредные жиры. Приучила себя готовить на пару.

А. С. Чмырева, Ленинградская обл.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Это средство очищает сосуды от жировых бляшек, помогает сбросить вес

Предлагаю хороший рецепт, который поможет тем, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний. Я сама им пользуюсь.
О зрении

О зрении

Какие факторы провоцируют развитие возрастных заболеваний глаз, На что нужно обратить внимание? Повышенное артериальное давление.
С фурункулом шутки плохи

С фурункулом шутки плохи

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с этой болячкой. И рецептов ее лечения много.

Желудочный остеопороз

Ученые нашли еще одну причину повышенной ломкости костей — это заболевания желудка и кишечника. Как в связи с новыми взглядами меняются подходы к лечению и профилактике этого недуга.
«Горячее одеяло» для щитовидки

«Горячее одеяло» для щитовидки

Эти процедуры надо выполнять 3 раза в неделю в течение месяца, затем еще месяц, но уже 2 раза в неделю. После чего достаточно раз в месяц ходить в сауну, баню или прогреваться в ванной, натираясь солью.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх