Вес стал стремительно расти, а давление пошаливать…

Проработав более 20 лет почтальоном и выйдя на пенсию, поняла, что жизнь хороша! Да не тут-то было… жырыВдруг мой вес стал стремительно расти, а затем и давление стало пошаливать, да так, что и пенсия не в радость стала. Надо с внучатами посидеть, в кружок их сводить, а у меня мушки в глазах и голова кружится. В общем, терапевт сказала, что у меня гипертония (давление 160 на 95) и повышенный холестерин со всеми вытекающими отсюда последствиями (атеросклероз, боли в печени и камни в желчном пузыре). Вот вам и гиподинамия (ведь я до этого привыкла километры наматывать)! Про сумму, которую мне пришлось потратить на лекарства, я промолчу.

К счастью, попался мне рекламный буклет о льняном масле, где рассказывалось, что льняное масло великолепно снижает холестерин, чистит сосуды, печень, растворяет камни в желчном пузыре…. Принимала по 1 ст. ложке масла каждое утро натощак. А еще просушивала льняное семя в духовке и измельчала. Пересыпала в баночку и добавляла в овощные салаты, творог, кашу, пюре из картофеля. Главное, исключила из рациона копченую колбасу и вредные жиры. Приучила себя готовить на пару.

А. С. Чмырева, Ленинградская обл.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Ударился головой

К тому, что малыши падают, привыкнуть практически невозможно. Преодолев первый испуг и охладив шишку, родители начинают волноваться, не мог ли удар серьезно повредить кости черепа или даже головной мозг ребенка.

У дочки вагинит

Вагинальное воспаление, иногда с выделениями, наблюдается даже у самых маленьких девочек. В этом нет ничего страшного.

Обнаружили загиб матки

На УЗИ у меня обнаружили загиб матки. Я слышала, что из-за этого могут возникнуть сложности с зачатием ребенка.

Угревую сыпь выведет лосьон с хреном и уксусом

Чтобы избавиться от угрей, нужно постоянно ухаживать за кожей, спокойно относиться к неприятностям, радоваться жизни и обрести душевное равновесие. Жирная, пористая, склонная к образованию угревой сыпи кожа нуждается в особом уходе.
Весёлые люди болеют редко

Весёлые люди болеют редко

Смеющийся человек отвлекается от своей боли и может попросту забыть о ней. Если человек всегда в мрачном настроении, его сосуды слабеют, на них с легкостью образуются холестериновые бляшки — виновники атеросклероза и инфаркта.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх