С утра пораньше

По мнению ученых, необходимость каждый день вставать на работу и в школу к 8 утра — пытка для организма.

s-utra-poransheТакой распорядок дня расходится с ритмами работы внутренних органов. Например, сердце и печень работают по другому расписанию, и изменить его нельзя. А вот перенести начало рабочего дня на
10 часов утра — можно. Ученые отмечают: 8-часовой рабочий день был введен в Великобритании в XVIII веке для круглосуточной работы фабрик и заводов. Экономическая ситуация с тех пор сильно изменилась. Это позволяет перенести начало рабочего дня. Кстати, в одной британской школе недавно провели эксперимент. Начало занятий перенесли с 8.30 на 10 часов. Благодаря этому успеваемость школьников повысилась на 19%. К этому добавляется стресс, вызванный нарушениями сна, повышается риск хронических заболеваний.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Не пересоли!

Не пересоли!

Соль делает сосуды жесткими и затрудняет работу почек. перестаньте подсаливать пищу.

Приступы изжоги

  Дело в том, что, как только вы принимаете горизонтальное положение, пища и кислота из переполненного желудка попадают в пищевод, что и вызывает изжогу. Этого также можно избежать, если спать с приподнятой головой.

Взрослые проблемы у маленькой девочки

У крохи набухают молочные железки Малышка получает от мамы солидную порцию женских половых гормонов. Поэтому у новорожденной крохи бывают выделения из влагалища (вплоть до кровянистых), набухают молочные железки.
Целебные листочки

Целебные листочки

Высокое давление? Измельчите 50 г виноградных листьев и заварите 1 л кипятка.

Почечная колика

Боль при почечной колике едва ли не самая сильная, какую может испытать человек.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх