Ни сил, ни здоровья

Сколько всего надо перекопать, убрать, посадить, а еще подлатать дом.

И не хватает выходных, праздников, а с ними сил и здоровья.

* Если после длительного копания в земле на следующий день проявился травматический радикулит, разотрите больное место водкой, пожальте крапивой или же вотрите любую противорадикулитную мазь, а то и просто вьетнамский бальзам. Потом примите обезболивающее, укутайте спину шерстяным шарфом — и всю неделю избегайте физической нагрузки.
* Работа в согнутом положении может вызвать головную боль, повышение кровяного давления. Переутомление, длительное пребывание на солнце нередко приводит к сердечному приступу. При первых признаках его приближения — разболелась голова, появилась боль в области сердца, оно сильнее забилось, участился пульс — примите 20–30 капель корвалола и прилягте в прохладном месте. При сердечной боли под язык положите валидол, выпейте препараты, которые назначил врач.
* Тем, кто страдает радикулитом поясничного отдела позвоночника, работать на огороде лучше в радикулитном поясе.
* Чтобы не пораниться при обрезке кустов крыжовника и малины, когда не спасают даже плотные рукавицы, разрежьте пополам детский резиновый мячик, в центре сделайте отверстие и вставьте в него секатор. Получится что-то вроде щита, который будет оберегать руки от шипов и колючек.
* Если произошла травма или ожог кисти, сразу же снимите кольца — быстро развивающийся отек тканей может привести к нарушению кровообращения в пальце и последующей гангрене. Если кольцо сидит плотно, кожу смочите водой, кремом, жиром или мыльным раствором.
* Чтобы предупредить отек при ушибе и уменьшить боль, приложите лед или полотенце, смоченное в холодной воде, либо размятый лист подорожника. Натрите на крупной терке луковицу, кашицу выложите на чистую марлю и быстро приложите к ушибленному месту, сверху — повязку и не снимайте ее, пока сок не высохнет.
* Если из носа потекла кровь, растворите в стакане холодной кипяченой воды полную столовую ложку лимонного сока или чайную ложку столового уксуса. Вылейте в ладонь немного раствора и неглубоко втяните носом, задержите на 3–5 минут, зажав ноздри пальцами. Или смочите ватный тампон перекисью водорода, введите в ноздрю и прижмите. Во время процедуры сидите спокойно, слегка наклонив голову вперед (не ложитесь!). Если кровь идет из правой ноздри, поднимите вверх над головой правую руку, а левой зажмите эту ноздрю с тампоном, течет из левой — поменяйте руки. Безопасной вам работы!

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Не боли, сердечко!

Недавно в одной книге прочитал, что древние лекари разговаривали с больными органами пациентов и тем самым излечивали людей. Действительно ли можно так влиять на состояние организма и избавлять от болезней?

Какие бывают неврозы

Основные виды неврозов — это неврастения, истерический невроз, невроз навязчивых состояний, невротическая депрессия и другие расстройства.Неврастения

Держим оборону

В разгаре сезон простуд и гриппа.

Удалили матку? Муж об этом знать не должен

У меня стали обильные месячные. Врач направил на УЗИ.

При хроническом гепатите

Диета требуется преимущественно фруктово-овощная, богатая витаминами, углеводами, микроэлементами. Пища должна быть приготовленной на пару или запеченной, лучше протертой.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх