Ни сил, ни здоровья

Сколько всего надо перекопать, убрать, посадить, а еще подлатать дом.

И не хватает выходных, праздников, а с ними сил и здоровья.

* Если после длительного копания в земле на следующий день проявился травматический радикулит, разотрите больное место водкой, пожальте крапивой или же вотрите любую противорадикулитную мазь, а то и просто вьетнамский бальзам. Потом примите обезболивающее, укутайте спину шерстяным шарфом — и всю неделю избегайте физической нагрузки.
* Работа в согнутом положении может вызвать головную боль, повышение кровяного давления. Переутомление, длительное пребывание на солнце нередко приводит к сердечному приступу. При первых признаках его приближения — разболелась голова, появилась боль в области сердца, оно сильнее забилось, участился пульс — примите 20–30 капель корвалола и прилягте в прохладном месте. При сердечной боли под язык положите валидол, выпейте препараты, которые назначил врач.
* Тем, кто страдает радикулитом поясничного отдела позвоночника, работать на огороде лучше в радикулитном поясе.
* Чтобы не пораниться при обрезке кустов крыжовника и малины, когда не спасают даже плотные рукавицы, разрежьте пополам детский резиновый мячик, в центре сделайте отверстие и вставьте в него секатор. Получится что-то вроде щита, который будет оберегать руки от шипов и колючек.
* Если произошла травма или ожог кисти, сразу же снимите кольца — быстро развивающийся отек тканей может привести к нарушению кровообращения в пальце и последующей гангрене. Если кольцо сидит плотно, кожу смочите водой, кремом, жиром или мыльным раствором.
* Чтобы предупредить отек при ушибе и уменьшить боль, приложите лед или полотенце, смоченное в холодной воде, либо размятый лист подорожника. Натрите на крупной терке луковицу, кашицу выложите на чистую марлю и быстро приложите к ушибленному месту, сверху — повязку и не снимайте ее, пока сок не высохнет.
* Если из носа потекла кровь, растворите в стакане холодной кипяченой воды полную столовую ложку лимонного сока или чайную ложку столового уксуса. Вылейте в ладонь немного раствора и неглубоко втяните носом, задержите на 3–5 минут, зажав ноздри пальцами. Или смочите ватный тампон перекисью водорода, введите в ноздрю и прижмите. Во время процедуры сидите спокойно, слегка наклонив голову вперед (не ложитесь!). Если кровь идет из правой ноздри, поднимите вверх над головой правую руку, а левой зажмите эту ноздрю с тампоном, течет из левой — поменяйте руки. Безопасной вам работы!

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Сухо во рту

Слюна помогает нам говорить, жевать и перевари­вать пищу, защищает от инфекций, препятствует появлению неприятного запаха изо рта и кариеса.  Причина — возраст и болезниНа сухость во рту чаще всего жалуются люди старше 65 лет.

Внук разбил коленку, после чего на обеих ногах стали расти шишки

Диагноз болезнь Шляттера. Врачи назначали физиолечение, но сейчас направляют на операцию.
Для неловких пальчиков

Для неловких пальчиков

Регулярно делая гимнастику для рук, вы не только снимете напряжение и усталость, накопившиеся в руках за день, но и предупредите деформацию пальцев. Массируйте все стороны пальцев в направлении от кончика пальца к его основанию.

Перге нет равных

Все знают о целебной силе прополиса и меда, и очень немногие слышали о перге. Перга – пчелиный хлеб – создается пчелами из пыльцы, собранной с различных растений, принесенной в улей и сложенной в ячейки.

Эпилепсия

Заболевание может быть вызвано травмой, инфекцией (менингит или энцефалит), недостатком кислорода в случае инсульта или аневризмы (расширения просвета кровеносного сосуда или полости сердца) либо опухолью в мозге. Часто причину эпилепсии нельзя установить.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх