Давление резко упало

Когда артериальное давление резко падает, это приводит к гипотоническому кризу. Как помочь себе в этой ситуации?

У спортсменов гипотония — это норма

Пониженное артериальное давление бывает у спортсменов и хорошо тренированных людей из-за расширения артериальных сосудов, подающих кровь к мышцам. Их нельзя считать больными людьми и тем более назначать лечение только потому, что выявлена гипотония. Доводить артериальное давление до нормы в этом случае не безразлично для организма и даже вредно. Если же гипотония сопровождается симптомами, которые свидетельствуют о недостаточном поступлении крови к тканям и органам, в первую очередь к головному мозгу, это уже болезнь. И тогда человек жалуется на слабость, вялость, быструю утомляемость, головокружение, головную боль, звон в ушах. Руки у него холодные, влажные, лицо бледное. Во время резкого, быстрого понижения артериального давления человек может упасть в обморок. Бывает, что слабость и головокружение такие сильные, что больной вынужден сесть или лечь.

Что может стать причиной гипотонии

Давление может понизиться при инфекционных заболеваниях, например гриппе, ангине; воспалении легких и хронической болезни, например туберкулезе, склеродермии, воспалении печени; а также при переутомлении; дефиците в пище витаминов; недосыпании и перегревании. Гипотоником человек может стать при систематическом употреблении алкоголя. Низкое артериальное давление может быть проявлением недостаточности функции надпочечников. Казалось бы, бороться с гипотонической болезнью просто: надо пить тонизирующие средства — крепкий чай, кофе, настойку женьшеня. Но с помощью этих напитков не избавишься от низкого давления. Более того, если часто к ним прибегать, тонус сосудов может снизиться, и гипотонические кризы будут повторяться чаще.

Что надо знать каждому гипотонику

* От слабости, вялости, головокружения избавляет движение, поэтому всегда начинайте день с гимнастики, влажных обтираний или душа. Эти процедуры повышают тонус сосудов. Обязательны и прогулки на свежем воздухе в любую погоду. Категорически откажитесь от алкоголя, курения, больше ешьте овощей и фруктов. Ни в коем случае нельзя переедать: после обильной еды, особенно жирных калорийных блюд, кровь устремляется к сосудам брюшной полости, и кровоснабжение мозга еще больше ухудшается.

* Тем, у кого случаются гипотонические кризы или обмороки, нельзя резко вставать и долго стоять неподвижно. В таком положении кровь скапливается в венах ног. По этой причине гипотонические кризы чаще развиваются у людей, имеющих варикозное расширение вен ног, если они не носят эластичные чулки и не бинтуют ноги.

* Если есть проблемы с венами на ногах, и не только, каждое утро, еще не встав с постели, обязательно сделайте физические упражнения, слегка помассируйте тело — это повысит тонус сосудов.

В рецептах народной медицины при лечении гипотонии используют разные травяные сборы.

* Экстракт лимонника — этот аптечный препарат принимают каждый день в течение долгого времени по каплям, которые соответствуют количеству лет.

* 20 г сухих цветочных корзинок и листьев татарника колючего заливают 1 стаканом воды, кипятят 10 минут на слабом огне, укутывают, настаивают 30 минут, затем процеживают и пьют по 1 ст. ложке 3 раза в день.

* 10 г бессмертника песчаного заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 30-40 минут, процеживают. Принимают в охлажденном виде по 1/3 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Нельзя принимать при заболеваниях почек!

* Налейте в кастрюлю 0,5 л воды, вскипятите на маленьком огне, насыпьте 1 ст. ложку горицвета весеннего, кипятите 3 минуты, закройте крышкой, дайте настояться 1 час. Процедите отвар и принимайте по 50 г 3 раза в день для восстановления нормального сердцебиения.

* Надо класть под язык 3 раза в день 20-30 мл пчелиного маточного молочка.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

О чудесном исцелении суставов

Для лечения понадобятся 2 тазика: большой — для горячей воды, в него опустите кирпич, и второй — поменьше.

Пейте травяной чай с любовью

Любой травяной чай очищает организм от токсинов, укрепляет иммунитет, защищая нас от инфекции. Не готовьте чай из любой травы, которая под руку попадется.

Синегнойная палочка в носу

У меня в носу обнаружили синегнойную палочку. Не скажу, что чувствую себя больным, но в осенне-зимний период подхватываю все виды насморка.

Надо ценить жизнь, как бы трудно ни было. Счастья в новом году!

В номере 19 «Айболит. Письма» прочитала письмо В.
Шиповник поможет проснуться после зимней спячки

Шиповник поможет проснуться после зимней спячки

Чтобы проснуться весной после зимней спячки, нужно наполнить свой организм витаминами. В этом нам великолепно поможет шиповник.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх