Лён и картофель избавят от трещин на пятках

Во время работы на даче мне частенько приходится ходить по земле босиком. Конечно, само по себе это полезно, так как закаляется организм, массируются ступни ног. Но в то же время  появляются трещины на подошвах и пятках. Чтобы не допустить их появления, я делаю на ночь ванночки с крепким раствором чая. Кстати, такие ванночки хорошо помогают в летнюю жару от потливости ног. После ванночки смазываю ноги подогретым растительным маслом. Через 30 минут масло смываю и смазываю ступни детским кремом.
Если трещины все же появились, делаю питательные маски. К хорошо вымытым картофельным очисткам добавляю горсть льняного семени, заливаю водой и варю до тех пор, пока не получится кашица. Даю ей немного остыть, опускаю в нее ноги и держу 20 минут. Затем споласкиваю ноги теплой водой и смазываю трещинки йодом, а ступни – питательным кремом с экстрактом календулы. Желаю всем доброго здоровья! Наслаждайтесь жарким летом без проблем!
А. Н. Алленова, пос. Нижние Сосны, Ростовская обл.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.