Отвар листа смородины снимет боль в мышцах

Избавиться от болей в мышцах после тяжелого физического труда в саду в первую очередь мне помогает лист черной смородины. Возьмите горсть листьев вместе с веточками (это приблизительно 3-4 ст. ложки), залейте 1 л кипятка, дайте настояться и выпейте этот полезный напиток в течение дня. Можно добавить к смородиновым листьям немного мяты и зверобоя – напиток будет еще полезнее и ароматнее.
А отвар листьев черной смородины выгонит из организма молочную кислоту и освободит его от излишков соли. Выгнать соль помогут и другие мочегонные травы – брусника, спорыш, листья березы, хвощ полевой. 3-4 ст. ложки сырья залейте 1 л воды, доведите до кипения, настаивайте ночь. Утром процедите и пейте в течение дня. В любой травяной чай хорошо добавлять немного вишневых листьев.
А. Н. Алленова, пос. Нижние Сосны, Ростовская обл.
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Аденоматоз матки

После долгих мытарств по врачам и больницам, мне наконец-то поставили диагноз аденоматоз матки. Расскажите, пожалуйста, об этой болезни поподробнее.

Поиграем мышцами

Именно благодаря мышцам мы удерживаем равновесие, передвигаемся, дышим, говорим, глотаем, вращаем глазами и занимаемся сексом.

Огород спас от остеохондроза

Мой рецепт лечения от хондроза: покой, свежий воздух, лопата, ходьба, а главное — тяжелый рюкзак за плечами.

Стресс

Вы раздражаетесь по пустякам, быстро устаете, по ночам долго не можете заснуть, малейшие проблемы выводят вас из себя? Причина — стресс.
Выдыхаем обиды и гнев

Выдыхаем обиды и гнев

Здоров не тот, кто лечится, а тот, кто умеет быть здоровым. Гнев, обиды, раздражение — негативные эмоции.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх