Низкое давление тоже не сахар, спасаюсь луковым отваром

Я гипотоник, а низкое давление тоже ничего хорошего не приносит. Головокружения такие бывали, что даже падала несколько раз. Кофе с коньяком мне пить нельзя, цитрамон тоже не помогает. Держать себя в тонусе мне уже много лет помогает такой простой и доступный рецепт. Надо хорошо вымыть 2 луковицы и отварить их вместе с шелухой в 1 л воды с добавлением 100 г сахара в течение 15 минут на среднем огне и пить этот отвар в течение дня независимо от питания. На следующий день нужно приготовить свежий отвар. Пить его до тех пор, пока давление не нормализуется.
Моя мама, наоборот, гипертоник. Она не пьет лекарства, а делает дыхательную гимнастику: нужно сначала вдохнуть, затем выдохнуть и задержать дыхание на выдохе. Повторять гимнастику надо несколько раз и как можно медленнее. Во время задержки дыхания в организме накапливается углекислота, за счет чего сосуды расширяются. А от шума в ушах при высоком давлении и для разжижения крови надо смешать взятые в равных пропорциях гвоздику, корицу и имбирь. Затем 3 чайн. ложки смеси развести в стакане чая с молоком и пить утром и в обед. Во второй половине дня пить нельзя – будете плохо спать.
Еще меня спасает контрастный душ, который очень хорошо стимулирует нервную систему, а также я хожу по гальке, насыпанной в таз с водой. Извините, что перескакиваю с одной темы на другую, но мне очень хочется поделиться своим опытом с людьми. Мама моя принимает ванны с мелиссой, зверобоем, мятой, чабрецом и другими травами. Она заливает 3 л кипятка 10 ст. ложек травы, остудив, добавляет в ванну. В дни магнитных бурь надо обязательно съедать несколько бананов. А день мы с мамой завершаем стаканом свежего кефира. Не знаю, как другим, а мне он помогает быстрее заснуть. Желаю всем здоровья и долгих лет жизни!

Лилия Хузяахметовна Гарафеева, Самарканд, Узбекистан
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Когда cкорую вызывать

«Сердце прихватило!» — шепчете вы и тянетесь к телефонной трубке.
Намылим болячку

Намылим болячку

Хозяйственное мыло раньше использовали в качестве хирургических перчаток. Врач намыливал руки и ждал, пока пена подсохнет.

С ушами что-то…

Многие люди, независимо от возраста, страдают различными заболеваниями ушей. Это может быть отит, шум в ушах, ухудшение слуха и т.

После операции на венах

Эти советы помогут предотвратить заболевание и облегчат восстановительный период после операции. С первых часов после операции рекомендуется поворачиваться в постели, сгибать ноги, делать движения в голеностопных суставах.
Каждой таблетке своё время

Каждой таблетке своё время

Аспирин не уживается ни с какой едой. Его нужно пить не раньше чем через 2 часа после приема пищи.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх