Здоров не тот, кто лечится, а тот, кто умеет быть здоровым.
Гнев, обиды, раздражение — негативные эмоции. Когда эмоции не находят выхода, они «застревают» в теле и разрушают человека изнутри. Результат — иммунологические и онкологические заболевания. Поэтому важно уметь отпускать их. Сядьте, расслабьтесь, закройте глаза, сделайте глубокий спокойный вдох и выдох, вспомните неприятную ситуацию, которая сильно затронула вас и вызвала негативное чувство. Попытайтесь ощутить, в каком органе и какой части тела эта эмоция «спряталась». Сделайте вдох, соберите негативную эмоцию и выдохните ее несколько раз, глубоко подышите. Даже диабет, который считался наследственным, теперь рассматривается как болезнь от нервов. Обретение внутренней душевной гармонии — первое лекарство от всех недугов.
- Озлобленность и гневливость провоцируют болезни сердца, а у женщин — женские заболевания.
- Ненависть к людям, раздражение от общения с ними вызывает заболевания желудка. На теле появляются бородавки.
- Старые обиды являются причиной злокачественных опухолей.