Во рту нет ни одного зуба…

И в этом случае нужно посещать стоматолога . а при наличии зубных конструкций требуется более пристально следить за гигиеной рта.

Воспалительными заболеваниями десен страдают люди любого возраста. Но особенно часто — пожилые. И этому есть объяснения. Основная проблема: почему-то людям в возрасте кажется, что если во рту находится больше протезов, чем своих зубов, то и ухаживать за ними не надо. А ведь все как раз наоборот. При наличии зубных конструкций требуется более пристально следить за гигиеной рта. Кроме того, с годами появляется сухость во рту, выделяется меньше слюны, а она нужна, чтобы смывать частицы пищи. Слюна нужна и для пищеварения: она помогает смачивать пищу и обрабатывать ее ферментами. А плохая работа пищеварительного тракта провоцирует стоматологические заболевания. К тому же с годами десны изнашиваются и перестают удерживать корни и шейки зубов. В результате корни обнажаются. А поскольку их поверхность уже плохо покрыта эмалью, они быстрее поражаются кариесом.
Слизистые оболочки со временем тоже истончаются, и десны становятся более чувствительными. Так возникают гингивит и пародонтит. Еще один фактор риска — питание углеводистыми продуктами. Это макароны, выпечка, сладости. Ими частенько злоупотребляют люди почтенного возраста. Кроме того, в их рационе, как правило, мало полезной для зубов и десен твердой пищи.
Правила, которые нужно соблюдать любому человеку, особенно тем, кому за…
* Чистите зубы 2 раза в день: утром, после завтрака, и вечером, перед сном, не менее 3 минут. Движения щетки должны идти сверху вниз по верхней челюсти и снизу вверх — по нижней. Лучше использовать пасту с фтором.
* Выбирайте зубную щетку с маленькой головкой. Меняйте ее каждые 3 месяца.
* Люди, страдающие от артрита или других заболеваний, ограничивающих ловкость рук, могут вставить обратный конец зубной щетки в теннисный мяч для лучшей подвижности.
* В перерывах между едой, если нет возможности почистить зубы, полощите рот кипяченой водой.
* Пользуйтесь зубной нитью — она очистит от частиц пищи места, которые не достает зубная щетка.
* Делайте ежедневный минутный массаж десен: обхватите десну большим и средним пальцами и совершайте круговые движения вверх-вниз, из стороны в сторону.
* Ну и, конечно, ходите к стоматологу не реже одного раза в год. Посещать его надо даже тогда, когда во рту не осталось ни одного зуба. Это нужно, чтобы на начальных стадиях выявить заболевания десен, языка, а также исключить рак слизистой оболочки.

Н. И. Лобовский, стоматолог, врач высшей категории