У каждого есть очень приятное и эффективное средство, способное нам помочь, когда возникают проблемы со здоровьем. Это наш голос и издаваемые звуки.
Лучше всего мы выражаем свои эмоции пением. Даже если нет ни слуха, ни голоса, петь полезно всем. Этот неоспоримый факт давно доказан учеными. Кто не любит поголосить в ванной комнате, когда принимает душ? Приятно, не правда ли?
А знаете ли вы, что каждый орган нашего тела имеет свой собственный «голос», с тембром и диапазоном, которые присущи только ему? Кстати, звучание больных органов отличается от звучания здоровых. И это звучание можно скорректировать, научив человека правильно петь! Секрет в том, что, когда человек говорит или поет, большая часть звуковых вибраций его голоса передается во внутренние органы, а меньшая часть – во внешнюю среду. И нашему организму отнюдь не безразлично, что за вибрации насыщают его изнутри. Именно поэтому мы по-разному ре-агируем, например, на народные песни и рок.
Но если оставить в стороне музыкальные пристрастия, то пение развивает легкие, укрепляет сердечную мышцу. Ведь искусство пения – это прежде всего правильное дыхание, главный залог здоровья.
Пением в древности многие народы лечили разные недуги. В Древнем Египте с помощью хорового пения лечили душевные болезни. Русские хороводы, когда в центре усаживали человека, часто тоже помогали в исцелении. Люди заметили, что отдельные звуки имеют целительную силу. Этот метод оздоровления врачи называют вокалотерапией. Целебные звуки пропеваются, и самочувствие улучшается. Какие же звуки полезно петь и в каких случаях?
Гласные
А – лечит сердце и желчный пузырь.
И – укрепляет глаза, уши, кишечник, прочищает нос.
О – активизирует работу поджелудочной железы.
У – улучшает дыхание, стимулирует работу почек, мочевого пузыря, предстательной железы, матки.
Ы – полезен при болезнях ушей, улучшает дыхание.
Э – нормализует работу головного мозга.
Согласные
В, Н, М – улучшают работу головного мозга.
К, Щ – лечат уши.
Х – улучшает, выравнивает дыхание.
С – помогает в лечении кишечника, сердца, легких.
М – помогает при сердечных заболеваниях.
Ш – лечит печень.
Сочетание звуков
ОМ – помогает снижаться давлению.
АЙ, ПА – для сердца.
АП, АМ, ИТ, УТ – исправляют дефекты речи.
УХ, ОХ, АХ – избавят от негативной энергии.
Связь голоса с нервными центрами организма может использовать любой человек. Главное, прислушайтесь к себе, найдите свою «мелодию». Как? Положите руку на больное место и представьте, как с каждым новым пропеваемым звуком больной орган становится снова здоровым и сильным. Пойте, когда хочется.