Предстоит перелет? Имейте в виду: есть заболевания, при которых к полету нужно готовиться особенно тщательно.
Если у вас отит
Перелет может плохо повлиять на течение этого заболевания. При остром среднем отите врачи рекомендуют отложить путешествие из-за риска развития осложнений, например, сильной боли в ушах. В некоторых случаях возможен даже разрыв барабанной перепонки. Поэтому перед полетом рекомендуется посетить отоларинголога. Если вы точно решили лететь, перед взлетом и посадкой закапайте в нос сосудосуживающие капли (они помогут уменьшить отек среднего уха). Для уменьшения дискомфорта в ушах во время полета старайтесь чаще сглатывать слюну или рассасывать леденец. Помогает и такое упражнение: зажав нос и рот, выдохните через закрытый нос. Этот прием хорошо знаком дайверам, он выравнивает давление в слуховых трубах. Повторите упражнение 10-12 раз при взлете и посадке самолета.
Если у вас насморк
Во время полета из-за перепада давления обычный насморк может спровоцировать сильную головную боль, заложенность и боль в ушах. За 15 минут до взлета и посадки воспользуйтесь сосудосуживающими каплями. Они должны быть длительного действия.
Держится температура
Если температура невысокая и вы точно знаете, что она связана с простудой, выпейте жаропонижающее. Если полет нельзя отложить, попробуйте рискнуть. Но имейте в виду, что в аэропортах некоторых стран установлены термодатчики. Туристов с повышенной температурой могут не впустить.
Недавно была операция
После небольшого хирургического вмешательства путешествовать можно уже через неделю. Если вы перенесли серьезную операцию на брюшной полости или грудной клетке, то полеты противопоказаны по крайней мере месяц. Врачи также не рекомендуют отправляться в воздушное путешествие тем, кому наложен гипс. Если его наложили менее чем на 48 часов, повязка должна иметь прорезь по всей длине (для защиты от отеков во время полета).
Для гипертоников
При изменении высоты даже на километр атмосферное давление в салоне снижается, снабжение мозга кислородом ухудшается. Это может спровоцировать повышение давления. Обязательно возьмите с собой в ручной клади препараты, которые постоянно принимаете. Давление может повыситься из-за волнения. Если вы нервничаете, перед посадкой примите 20-30 капель настойки валерианы или пустырника.
У вас сахарный диабет?
Диабетикам, особенно независимым от инсулина, летать разрешается. Но перед полетом перекусите, чтобы после вынужденного голодания не перегружать поджелудочную железу двойной порцией еды. Будьте осторожны с предлагаемой пассажирам пищей: в ней часто содержатся сахара и другие быстрые углеводы. На случай резкого снижения уровня сахара в крови имейте при себе что-то сладкое — конфеты или фруктовый сок. Если приходится колоть инсулин, возьмите с собой в дорогу все необходимое для его введения (препараты и шприцы-ручки). Один из комплектов всегда держите при себе. Не забудьте взять в салон глюкометр с тест-полосками. Стоит также заранее запастись справкой от лечащего врача (на русском и английском языках), где будет указано, что у вас диабет и вы нуждаетесь в инсулиновой терапии.
Варикоз
Заказывая билет, попросите место у прохода. Так вы сможете выпрямить ноги, чаще сгибать и разгибать их, чтобы восстановить нормальное кровообращение. Через каждый час вставайте с места, чтобы пройтись по салону. Снять тяжесть в ногах поможет охлаждающий гель. Если предстоит длительный полет, лучше надеть компрессионные колготки.
Расстройство желудка
Такое вполне может случиться из-за волнения. Держите в сумочке спазмолитики, помогающие снять боль, и сорбенты. В качестве скорой помощи можно принять противодиарейный препарат. Не забудьте о противомикробных средствах — они пригодятся на случай, если расстройство кишечника возникло после обеда в кафе или самолете.
Если вы — астматик
Обязательно возьмите с собой в салон назначенные лечащим врачом препараты, а также один (а лучше два) ингалятор для облегчения симптомов. Перед поездкой проследите, чтобы ингаляторы были полными. При тяжелой, неконтролируемой форме астмы от перелетов стоит отказаться.
Для беременных
Если беременность протекает без осложнений (тонуса матки, токсикоза или угрозы выкидыша), до 36-й недели перелеты не запрещаются (при многоплодной беременности — до 32-й недели). Но некоторые врачи не советуют летать уже с 28-й недели. Будьте готовы к тому, что в аэропорту могут потребовать справку от вашего акушера о разрешении на полет.
Т. П. Иванова, терапевт, врач высшей категории