Простуда для меня — всегда испытание. Очень плохо переношу насморк, даже если он протекает без повышенной температуры. Капли в нос помогают ровно два дня. Потом от «Галазолина» нос закладывает еще сильнее, и приходится несколько дней дышать только через рот. Ощущения кошмарные, работоспособность на нуле. Что делать в таких ситуациях?
Алла Садыкова, Дагестан
Сосудосуживающие капли не рекомендуется использовать дольше пяти дней, так как к ним развивается привыкание. Но некоторые закапывают капли годами и не могут избавиться от этой зависимости. Так бывает при несоблюдении режима применения капель. Их можно использовать не чаще 3-4 раз в день. При более частом закапывании нос может начать «протестовать». Дышать ртом, если заложен нос, — не выход. Сейчас существуют спреи гормонального действия, которые хорошо снимают отек и восстанавливают дыхание через нос. Однако их должен назначать врач, так как у них есть противопоказания. Постарайтесь в будущем вообще не использовать «Галазолин» и его аналоги. Используйте аптечные спреи с морской водой до 7-10 раз в день. Они не только хорошо увлажняют слизистую носа, но и защищают от простуды и гриппа. Если с заложенностью носа не удается справиться, это становится опасным — может развиться осложнение: гайморит, воспаление уха и другие.