За всю жизнь человек проводит 2,5 года с заложенным носом. какие мифы связаны с насморком?
Промокли ноги — обязательно засопливишься. На самом деле. Простуду вызывает не холод, а вирус. Если у вас крепкий иммунитет, вы не заболеете даже после сильного переохлаждения. И наоборот: если организм ослаблен, даже небольшой порыв ветра может спровоцировать сопли.- Заболеть можно, только если рядом кто-то чихнет. На самом деле. Заражение ринитом происходит воздушно-капельным путем. А значит, заболеть можно, даже если чихнули в другом конце автобуса. Личные предметы больного тоже источник инфекции. Поэтому, например, не стоит лишний раз прикасаться к рубашкам простуженного мужа.
- Начались сопли — беги за иммуномодуляторами. На самом деле. Во время болезни принимать препараты, активирующие иммунитет, не стоит. Сопли — это реакция иммунной системы на заболевание.
- Зеленые сопли — признак инфекции. На самом деле. Вовсе не обязательно. Они скорее говорят о том, что иммунная система отлично справляется со своей работой.
- Чтобы быстрее выздороветь, надо почаще сморкаться. На самом деле. В том, что тяжело дышать, виноваты не сопли, больной задыхается из-за отека слизистой. Поэтому часто и сильно сморкаться не надо. Этим вы только навредите себе: инфекция уйдет глубже в пазухи или в слуховую трубу и среднее ухо и вызовет отит. Избавляться от соплей нужно осторожно, поочередно прочищая каждую ноздрю.
- Капли от соплей нужно закапывать лежа. На самом деле. Нужно просто немного откинуть голову назад, а потом еще в сторону той ноздри, в которую закапываете лекарство. Если лечь, то капли попадут в горло.
- Сосудосуживающие капли можно капать не дольше недели. На самом деле. Если вы пользуетесь каплями в нос, то длительность их применения не должна превышать трех дней. А если закапывать лекарство только на ночь, то 4-5 дней, не больше!
- Если прогревать нос, то от насморка избавишься быстрее. На самом деле. В начале заболевания, когда сопли текут рекой, прогревание действительно подсушит насморк: улучшается кровоснабжение слизистой, уменьшается отек. Но если в носовых пазухах начали активно размножаться микробы, тепло ускорит этот процесс, в итоге может развиться синусит или гайморит.
- Насморк пройдет, если закапать в нос сок лука или чеснока. На самом деле. Сок лука или чеснока может привести к ожогам слизистой. Лучше разрезать лук и чеснок на дольки и разложить на тарелки в комнате, где находится больной, — фитонциды будут убивать микробы.
- У стариков насморк случается чаще, чем у молодых. На самом деле. Все наоборот. Чаще всего инфекционными заболеваниями болеют дети и подростки. У людей старше 50 организм выработал достаточное количество антител для отражения вирусных атак.
Л. С. Тарасов, врач-отоларинголог