О появлении камней в почках и лечении мочекаменной болезни существует немало заблуждений. Вот самые распространенные из них.
* Все камни в почках нужно или дробить, или удалять хирургическим путем. Если камень небольшого размера и не блокирует ток мочи, он может выйти самостоятельно. Для этого необходимо соблюдать диету, пить много жидкости и принимать лекарства.
* Камни в почках чаще образуются у пожилых людей. Склонность к мочекаменной болезни передается по наследству. У людей с определенными генетическими особенностями камни могут появиться при воздействии различных неблагоприятных факторов: употребление жесткой нефильтрованной воды, неподходящих продуктов питания, привычки пить мало жидкости. В этом случае моча становится концентрированной, соли, которые должны были покинуть организм, выпадают в осадок. Он слеживается и превращается в камни. Возраст первого появления камней в почках может быть самым разным. Известны случаи, когда камни обнаруживали даже у младенцев и дошкольников.
* Камни в почках чаще образуются у тех, кто ест много мяса. Почечные камни имеют разную химическую структуру. Уратные камни появляются из-за частого употребления в пищу мяса. Их можно выявить при ультразвуковом исследовании, но на рентгене уратные камни не видны. Они плохо поддаются дроблению, но зато их можно растворить, изменяя кислотность мочи в щелочную сторону. Для этого применяют специальные лекарства. Для профилактики образования уратных камней ешьте меньше мяса, колбасы, печени, птицы, рыбы, а также ограничьте употребление алкоголя.
При выявлении оксалатов и смешанных камней ограничьте употребление бобовых, щавеля, шпината и других зеленых овощей, а также шоколада, орехов, малины и сыра. А вот мясо есть можно, но в меру. Если же в составе камней много фосфатов, нужно сократить употребление молочных продуктов, рыбы и яиц.
* После лечения камни будут образовываться вновь и вновь. Это так. Повторное образование можно предупредить при помощи самого простого способа профилактики: обильное питье — не менее 2-2,5 л в день, а в жару на 20-30% больше. Вода должна быть очищена от солей при помощи фильтров с умягчающим картриджем.
* Камни в почках образуются от употребления кальция и витамина D. Если для профилактики остеопороза собираетесь принимать кальций и витамин D, сделайте ряд анализов. Препараты, в состав которых входят кальций и витамин D, при мочекаменной болезни не противопоказаны. Но их нужно принимать с осторожностью, постоянно сдавая анализы. Риск образования камней увеличивается, если человек во время приема кальция и витамина D пьет мало жидкости. Поэтому легкие мочегонные чаи и обычная вода могут предупредить осложнения.
* При камнях в почках нельзя заниматься спортом. Все зависит от размера камня и его расположения. Если он находится в почке и при этом не нарушает оттока мочи, вам противопоказаны лишь серьезные нагрузки: поднятие тяжестей, прыжки, езда на лошади.
А. П. Колосов, уролог, врач высшей категории