Испокон веков при простуде пили как можно больше клюквенного или брусничного морса. Но оказывается, это вредно…
Откажитесь от морса!
Врачи при остром респираторном заболевании рекомендуют пить не морсы, а обычную воду, чай, отвары лекарственных трав. Дело в том, что возбудители болезни, микробы, очень любят кислое. Поэтому, когда при питье микроскопические частички морса оседают в воспаленной носоглотке, создается благоприятная среда для размножения болезнетворных микробов.
Не пейте чай с лимоном
По этой же причине при простуде не надо пить чай с лимоном. Кроме того, все цитрусовые сильно раздражают слизистые оболочки и обостряют заболевание. Так что не только традиционный при ОРЗ чай с лимоном пить вредно, но надо отказаться от апельсинов, грейпфрутов, мандаринов (и соков из них), даже несмотря на большое содержание в них витамина С, убивающего вирусы и бактерии. В это время лучше принимать аптечный витамин.
Аккуратно с липовым цветом
С травами в это время тоже надо быть аккуратнее, например с липовым цветом. Оказывается, его можно пить лишь несколько дней. Дело в том, что в цветках липы содержатся вещества, снижающие остроту зрения. Так что, если употреблять липовый чай без меры или просто так, для профилактики, можно и зрение потерять! При ОРЗ этот травяной чай надо пить после еды и на ночь по 1/3-1/2 стакана, а готовить так: 1 ст. ложку сушеных цветков залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 15 минут, процедите.
Винограду и бананам — нет!
Виноград обостряет простудные болезни…
(Продолжение статьи читайте в газете “Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь.” №1, 2014г. на стр.3)