В сезон гриппа и ОРВИ мы чихаем, кашляем, хватаемся за спасительные легочные сборы. Но состояние вдруг ухудшается и переходит в затяжной бронхит. В чем дело?
Прислушайтесь к своему кашлю
На аптечных упаковках с отхаркивающими сборами стоит пометка, при каких видах кашля их нужно употреблять, а вот на какой стадии — пометки нет. Отхаркивающее действие травы условно можно разделить на пять моментов:
- трава разжижает вязкую мокроту, увеличивая ее выделение, если она скудная;
- усиливает сокращение мускулатуры бронхов — это необходимо для выведения мокроты;
- уменьшает раздражение дыхательных путей и снижает их воспаление;
- снимает бронхоспазм;
- снижает аллергическую настроенность организма и подавляет вредную микрофлору.
Если собираетесь лечиться чаем из одной отхаркивающей травки, изучите, какие из этих пяти задач она поможет решить. Если же не понимаете, что происходит сейчас в вашем организме, лучше приобретите готовый сбор.
Какой сбор трав лучше
Сборы из трех-пяти трав действуют мягче, чем настои из одной-двух.
В комплексе травы помогают лучше отходить мокроте. Например, смешаем по 2 части корня алтея, листьев мать-и-мачехи, 1 часть душицы. Зальем 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку сбора, час настаиваем, процеживаем. Взрослому надо выпить весь настой за день, в 5-6 приемов, до еды. Детям от 1 до 2 лет — 1/10 часть этой дозы, от 3 до 4 лет — четверть, от 4 до 7 лет — половину. Этот сбор особенно эффективен в самом начале ОРЗ, когда мучает сухой кашель.
Как это работает
- Корень алтея обволакивает слизистую бронхов, снимает воспаление, раздражение дыхательных путей, обладает бактерицидными свойствами.
- Мать-и-мачеха усиливает сокращение гладкой мускулатуры бронхов, облегчает отхаркивание, снимает бронхоспазмы, хрипоту и осиплость голоса, улучшает иммунитет.
- Душица помогает выводить мокроту, снижает аллергию, подавляет патогенные микроорганизмы. А еще снимает жар, успокаивает головную боль.
- Если же мокрота не отходит, потому что плотная и вязкая, или от высокой температуры ломит суставы, в сбор можно добавить фиалку трехцветную.
- Аллергикам и гипертоникам при кашле необходимо добавить череду. Детям до полутора лет череда внутрь противопоказана! Она может снижать артериальное давление.
- Астматикам полезно в такой травяной сбор положить чабрец (тимьян). Он устраняет эмфизему легких, чувство сдавленности, убивает вредные микроорганизмы.
- При ослабленных легких и отеках хорошо добавить хвощ полевой — он укрепляет легочную ткань.
- Действие грудного сбора усилится, если в него добавить 1 чайн. ложку сиропа солодки на 1 стакан настоя. Солодка обладает мягким отхаркивающим действием, снижает воспаление, жар и выводит токсины.
- Если беспокоит спастический кашель, добавьте корневище синюхи лазоревой. Это хорошее отхаркивающее средство снимает спазмы мускулатуры бронхов.
И. С. Сухарева, фармацевт