Говорят, что донорство крови полезно для мужской потенции и регулярные доноры продлевают себе жизнь…
А. И. Лоскутов, Красноярский край
Да, это так. Исследованиями доказано: регулярно сдавать кровь полезно. Во многих странах донорство крови уже стало не просто актом милосердия, но и атрибутом здорового образа жизни, как спорт и правильное питание. Регулярная сдача крови является профилактикой болезней, связанных с обменом веществ. Это атеросклероз, подагра, болезни желудка, печени, поджелудочной железы. Гематологи подтвердили, что донорство приводит в порядок иммунную систему и оберегает от сердечно-сосудистых заболеваний.
Организм современного человека перегружен полезными (и не очень) веществами. Люди едят вредную пищу, живут в комфорте и покое и… теряют гораздо меньше крови, чем предки. А между тем периодический «слив» крови необходим, ведь вместе с ней организм избавляется от избытка железа, оксидантов и других веществ. Кроме того, регулярная кровопотеря стимулирует работу системы кроветворения, тренирует сосуды и омолаживает организм. Каждый раз при заборе крови из вены в подкорке мозга вырабатывается сигнал для кроветворной системы: надо срочно обновляться! Если организм привык к таким обновлениям, он легче и быстрее восстанавливается в критических ситуациях. Кстати, поэтому женщины в среднем живут на несколько лет дольше мужчин — ведь в их жизни регулярно идут циклические кровопотери. А у мужчин-доноров реже случается инфаркт миокарда. Регулярная тренировка сосудов стабилизирует кровяное давление и, что особенно важно для мужчины, поддерживает в норме кровоток полового члена, а значит — стабильную эрекцию до старости.
И. Н. Кононов, терапевт, врач высшей категории