Для скорейшего выздоровления и предупреждения осложнений после операций по поводу диабетической ретинопатии, катаракты или глаукомы.
* Первые 1–2 недели после операции желательно спать на спине или на стороне, противоположной оперированному глазу.
* Не трите оперированный глаз руками и не нажимайте на него.
* Принимая душ или ванну, особенно когда моете голову, следите, чтобы вода и пена от мыла или шампуня не попали в глаза. Оперированный глаз можно закрыть стерильной марлевой салфеткой, которую закрепить лейкопластырем.
* Не подвергайте оперированный глаз резким температурным перепадам: воздержитесь от посещения парной бани или сауны.
* При ярком солнце обязательно пользуйтесь солнцезащитными очками.
* В помещении можно ходить без повязки, но на улице первые 1–2 недели после операции лучше прикрывать глаз марлевой салфеткой, особенно при ветреной погоде или на пыльных улицах. Избегайте любых, даже самых незначительных травм глаза.
* Не поднимайте тяжести. В зависимости от вида операции разрешается поднимать не более 3–5 кг в течение 2–4 месяцев или не более 10 кг в течение первого месяца после операции.
* Напряженная физическая работа, особенно если приходится наклонять голову, не для вас.
* Поднимая что-либо с пола, не нагибайтесь, а приседайте.
* В течение 2–3 месяцев не занимайтесь спортом. Со временем можно начать делать утреннюю гимнастику, заниматься плаванием, бегать трусцой. Все физические упражнения не должны быть связаны с резким сотрясением или напряжением тела: прыжки в воду, подъем тяжестей, бокс, борьба, верховая езда.
* Применять косметику для глаз можно не ранее чем через месяц после операции.
* Не водите машину, пока глаз окончательно не заживет.
В первые недели после операции больной сам закапывает в оперированный глаз дезинфицирующие и противовоспалительные капли, которые назначит врач. Не забудьте перед процедурой тщательно вымыть руки с мылом. Закапывая глазные капли, голову немного запрокиньте назад. Смотреть при этом надо вверх. Нижнее веко слегка оттянуть книзу и закапать туда 1–2 капли. Если назначены 2–3 вида глазных капель, то закапывать их нужно с интервалом от 30 секунд до 10 минут. Например, сначала дезинфицирующие капли, а через 3 минуты — противовоспалительные. Для каждого препарата должна быть отдельная пипетка. Раз в день их надо кипятить в течение 15 минут.
Д. П. Салехов, окулист, врач высшей категории