Встаньте на четвереньки и поползайте…

Мой совет тем, кто страдает радикулитом. Если случится приступ радикулита, первым делом встаньте на четвереньки и поползайте, как в детстве. Через некоторое время боль станет меньше.

А чтобы она снова не повторилась, постарайтесь каждое утро ползать по полу несколько минут. Ваш позвоночник вам скажет «спасибо».

Есть еще одно средство, которое мне помогает: отыщите мягкую проволоку из меди (если есть старый радиоприемник, разберите его, найдите катушку), обмотайте ее вокруг талии ближе к больному месту и не снимайте несколько суток. Приступ долго не повторится.

Е. А. Самсонов, Нижегородская обл.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

шестнадцать − пятнадцать =