Мне 73 года, болячек накопилось не букет, а целая клумба. Проснешься иногда, а вставать с постели не то что не хочется, просто боязно: сразу себя дает знать тазобедренный сустав, да так, что каждое движение причиняет боль, в головушке шум, прямо-таки водопад, в суставах пальцев и ладони в целом – боли, о пояснице и говорить нечего, и о печени тоже. Что я делаю и как поднимаю себя с постели? Во-первых, обращаюсь к Богу со словами: «Господи, благослови! Дай мне силы на добрые дела. Окружи меня волнами доброты, чтобы я никого не обижала и меня бы щадили люди, особенно соседи (от них я ни за что ни про что получаю незаслуженные оплеухи, обижают они меня нещадно)». Делаю небольшую паузу, потом говорю: «Господи, наставь меня на путь истинный, вразуми меня на добрые дела». Поднимаюсь с постели, делаю щадящую гимнастику по системе Н. М. Амосова, знаменитого хирурга, и берусь за дела. Это и работа за письменным столом, и, конечно, на приусадебном участке. Разогреваются все суставы, даже давление артериальное снижается. От солнечных лучей прячусь (атеросклероз боится света). Если застыла и простудилась, лечусь пареной тыквой с медом: вечером съедаю 0,5 л горячей смеси (главное – не обжечься) – и в постель. С обильным потоотделением простуда убирается прочь, даже кашель и боль в горле исчезают. Многие лечатся так и благодарят меня. По утрам обязательно выпиваю стакан воды комнатной температуры, поэтому о запорах не думаю, их просто нет. Советую всем это делать. Ангину и бронхит лечу настойкой прополиса: полощу настойкой горло, потом глотаю это чудодейственное лекарство. В квартире у меня стоят большие букеты из полыни, тысячелистника, мяты, а в мешочках висят хмель, базилик и другие растения. От такого аромата у меня чудесный сон. В квартире я не вылизываю каждый угол. Когда-то я жила в Горном Алтае и ночевала в палатке, где земляной пол, а в крыше отверстие, чтобы дым из очага выходил. Укрывшись тюрханом (овечья шкура с ситцевой подкладкой), я спала спокойно, и сон был очень крепким. С той поры я сплю под шубой. Тюрхан приобрести не могу – дорого стоит, а пенсия – мизер. Овечья шкура – это целая аптека. Ее нужно надевать шерстью к телу. Как только скоплю достаточно денег, так и приобрету это чудо-одеяло. Алтайцы знают толк в оздоровлении своего организма. Еще хочу помочь людям таким заговором-программой на удачный грядущий день: «С каждым днем во всех отношениях (представляйте в уме весь свой организм) мы становимся все лучше и лучше». Эти слова нужно произнести 20 раз. Оказывается, по утверждению ученых-исследователей, каждая клетка нашего организма слышит и принимает программу, которую мы задаем вслух. Не ленитесь, повторяйте это каждый день (это методика по Сытину). Организм так привыкает к этому заговору-программе, что улучшается сон, и засыпать вы будете быстрее.
Всего доброго всем людям, особенно пожилым. Чаще улыбайтесь! «Улыбка дарит нам продленье века, а злоба старит человека».
Раиза Артемьевна Дорофеева,
Алтайский край