Тридцать лет назад мы с семьей жили на Севере. Дети часто болели простудными заболеваниями, особенно одолевал кашель. Соседка баба Нюра посоветовала поить детей отваром овса с добавлением меда. Дети с удовольствием пили этот напиток, и кашель быстро проходил. В те годы я ничего не знала об овсе. Зато сейчас я знаю много целебных рецептов на основе овса, лечилась сама и лечила мужа.
* Для очищения печени влейте в эмалированную кастрюлю 1,5 л воды, опустите туда серебряный предмет, доведите до кипения. Сереб-ро выньте, а в воду высыпьте 150 г овса в шелухе и томите на маленьком огне 15 минут, затем 2 часа настаивайте. Пейте по 0,5 л 3 раза в день за 30 минут до еды 15 дней. В период очищения нельзя есть жирную и жареную пищу.
* При пневмонии залейте стакан промытого овса 1 л молока и варите на маленьком огне час. Процедите и пейте горячим по стакану 3 раза в день с маслом и медом.
* Чтобы избавиться от никотиновой зависимости, 2 ст. ложки овса залейте стаканом кипятка и 2 раза доведите до кипения, настаивайте час, процедите. Пейте по 1/3 стакана 5 раз в день месяц. Желание курить исчезнет.
Отвар овса можно пить просто как чай. Он необходим для укрепления нервной системы, сердца, легких, улучшения состава крови и обмена веществ, при язвенной болезни желудка, хронических гастритах, гепатите и панкреатите, хронических заболеваниях печени и желчного пузыря, при отите, дерматозах (диатезе, экземе, псориазе) и бессоннице.
Полюбите овес – и будете здоровы!
Е. Л. Васенина, Ревда, Свердловская обл.