Я чистым пальцем смазываю ноздри, нос, крылья носа и между бровей. Заготавливаю пихтовую лапку, распариваю ее, остужаю до теплого, опускаю ноги по лодыжку в таз и держу 20 минут. Или принимаю ванну с пихтовыми лапками 20 минут, но по пояс. Когда тело высохнет, между пальцами намазываю пихтовым маслом и ложусь в кровать. Ванны делаю 1 раз в неделю, а маслом смазываю ежедневно. Желаю всем здоровья!
Любовь Лукьяновна Волосникова, Кемерово