А дешевый черный чай в пакетиках, купленный в супермаркетах, особенно опасен для скелета и зубов.
Испанские ученые предупреждают: любители черного чая рискуют заполучить проблемы с костями, поскольку в чае много фтора. Да, он необходим для человеческого организма. Его недостаток провоцирует развитие кариеса и остеопороза. После Второй мировой войны в мире начали фторировать воду. Но избыток фтора не менее вреден для человеческого организма, чем его дефицит.
Люди, потребляющие дешевый черный чай в пакетиках, купленный в супермаркетах, рискуют заполучить проблемы с костями и зубами. Ученые объясняют это тем, что в дешевом чае содержится большое количество фторида. Кроме чистого фтора, в нем имеется и его соединение с алюминием — фторид алюминия, а это — дополнительный источник фтора. Из-за избытка этого микроэлемента может развиться флюороз зубов и скелета, вымывание кальция из тканей и дальнейшее отложение солей на стенках сосудов, суставах и внутренних органах.
Большинство людей, покупающих дешевый чай, даже не подозревают об опасности для здоровья. Ученые рекомендуют взрослым выпивать не больше 3 чашек такого чая в день. О зеленом чае речь не идет.