Одно из самых неприятных последствий родов нередко портит жизнь молодой маме. Речь идет о геморрое.
Слабые вены в наследство
Основная причина — застой крови в венах, расположенных возле анального отверстия. Это болезнь «слабых» вен и, можно сказать, наследственная. Если ваша мама или бабушка страдают этим заболеванием, то, скорее всего, вас ждет то же самое. И все же геморрой можно предотвратить.
В первую очередь будущим мамам хочется посоветовать побольше двигаться, насколько это возможно. После выхода в декрет большинство женщин расслабляются, перестают выходить из дома и целый день просиживают за компьютером или у телевизора. Поэтому не забывайте ежедневно выходить на прогулки просто так, даже без повода. Старайтесь не набирать лишнего веса, питайтесь правильно, без обилия сладостей, булок, не говоря уже о чипсах.
Не напрягайтесь!
Увы, большинство беременных страдают запорами. Но этого можно избежать, если внести коррективы в свой ежедневный рацион. К примеру, есть продукты, богатые клетчаткой, — овощи и фрукты. Богата клетчаткой и овсянка. Не любите овсяную кашу? Значит, не умеете ее готовить. Овсянку варят на воде до небольшого загустения, добавляют чуть молока и держат на огне еще минуту. В тарелку можно добавить немного чернослива или кураги. Это отличные натуральные слабительные.
Хорошо слабит и киви. А вот клизмы делать нельзя, это заставляет матку напрягаться, что грозит выкидышем. По тем же причинам нельзя принимать почти все слабительные средства, даже состоящие из натуральных трав. Исключением является «Дюфалак» — очень мягкое слабительное, которое дают даже грудным детям.
Снимут воспаление облепиховые свечи
Если все-таки возникли болезненные ощущения, полностью избавиться от них консервативными методами уже не получится. Можно лишь снимать воспаление. Для будущих мам безопасными являются облепиховые свечи (вводить ректально, то есть в прямую кишку). Но учтите, что только врач может точно сказать, какие еще свечи можно использовать. Например, на ранних сроках ребенок подвержен влиянию любых медикаментозных средств — ведь плацента, оберегающая маленький организм, еще не образовалась и не защищает его в полной мере. Лечение занимает обычно 10 дней. А пока нужно сделать все, чтобы не возникали поносы и запоры, подмываться прохладной водой и не надевать синтетическое и чрезмерно обтягивающее белье. И никаких стрингов!
С. П. Кудинов, проктолог, врач высшей категории