Я живу с мужем и двухлетней дочкой. У нас небольшой доход, пашем на дачном участке и на работе, но в аптеку за таблетками не ходим.
Чтобы не болеть, нужно настроиться на здоровье. Мотивирую это так: хочу совершенствоваться в работе, вырастить умного и здорового ребенка, увидеть мир, не обременять близких своим нездоровьем и т. д. В общем, мне не до глупостей в виде болезней, да и болеть некогда.
У нашей семьи есть девиз: все рабочие проблемы остаются за дверью дома. Мне кажется, совершенно недопустимо срываться на домашних из-за каких-то личных неудач. Любые неприятности проходят со временем, а для меня главное, чтобы никто из родных не помнил меня злой, сварливой или отчаявшейся.
Работаю заведующей клубом комнатного цветоводства, и мы всей семьей влюблены в цитрусовые растения, особенно в лимоны. Представляете, приходишь зимой с мороза, а дома – красота: цветут и плодоносят лимонные деревца. А какой стоит аромат! В квартире, где есть лимон, воздух почти стерилен – растения выделяют эфирные масла, убивающие микробы. Итог таков: вот уже пять лет мы не болеем гриппом и простудой. Кстати, с лимона Мейера в этом году мы сняли 30 лимончиков, и по вкусу они не чета покупным.
У нас на даче есть самый настоящий аптекарский огород. Около 2 соток занято под лекарственными травами, их 30 видов.
С осени до весны мы перестаем пить обычный чай и завариваем следующий сбор: 10 ст. ложек земляничного листа, по 2 ст. ложки корней валерианы, иссопа лекарственного и лофанта анисового, по 1 чайн. ложке цветков зверобоя продырявленного и веток душицы. Залейте 2 ст. ложки сбора 1 л крутого кипятка, настаивайте 15-20 минут и пейте этот чай по стакану 2 раза в день.
В. В. Кулешина, Краснодарский край