Люди с чувствительной кожей, больные волчанкой, должны беречься от чрезмерного облучения солнцем. Прежде чем загорать и купаться в море, обязательно посоветуйтесь с врачом.
Берегите лицо, не используйте систематически сильнодействующие кремы, краски и другие домашние средства.
Чтобы не допускать обострения заболевания летом, носите широкополые шляпы и зонтики. Защищайтесь от солнечных лучей в ветреную и жаркую погоду. Реже выходите на улицу.
Людям с чувствительной кожей, а также переболевшим или больным красной волчанкой, рекомендуется перед выходом на улицу или в поле смазать лицо фотозащитной мазью или кремом, которые выписывает врач. В их состав входят салол, ханин, висмут и другие препараты, задерживающие ультрафиолетовые лучи. Защитную мазь накладывают тонким слоем и присыпают розовой пудрой.
Вреден любой перегрев. Подолгу не находитесь вблизи кухонных плит. Не нужно посещать баню.
Больные красной волчанкой не должны работать на даче под палящими лучами солнца.
Употребляйте теплые, а не горячие супы, пейте чай и кофе тоже теплыми. Всячески избегайте раздражающей пищи: алкогольных напитков, перца, уксуса, горчицы, селедки, икры, рыбных и мясных консервов. Полезны растительные и молочные продукты.
И. В. Мигунов, эндокринолог, врач высшей категории